А вы любите ухаживать за своей кожей? Или вы только начинаете изучать неизведанный мир красоты? А может, вы и вовсе не помните, когда последний раз пользовались кремом и чистый воздух ваш источник молодости и свежести? В любом случае, эта статья будет полезна для всех. Если вы считаете себя гуру по уходу за кожей, можете проходить мимо, либо, дочитайте до конца и убедитесь, что вы не совершаете этих ошибок!
Ну что, вперед? Навстречу идеальной коже.
1. Частое умывание
Просто,но все же.Мы все знаем, что не стоит чересчур часто умывать свое лицо, это может привести к раздражению кожи и сухости. Утро и вечер-этого будет достаточно для вашей кожи.
Вечер: двойное очищение, чтобы снять всю грязь и макияж. Сначала очистите с помощью средства для снятия макияжа / очищающего масла/ мицеллярной воды, а затем окончательно очистите с помощью нежного очищающего средства.
Утро: вы можете подумать, что вам не нужно очищать свое лицо утром, вы же как-бы... спали. Но как насчет мертвых клеток кожи? Масла? Остатки средств по уходу за кожей, которые вы использовали ночью? Вы можете использовать либо мицеллярную воду, либо нежное очищающее средство, чтобы очистить свое лицо и продолжить остальной уход за кожей и не забывайте о солнцезащитном креме!
2. Игнорировать солнцезащитный крем
Вы правда не пользуетесь солнцезащитным кремом? А если я скажу, что это может привести к раку кожу? Да! Отсутствие солнцезащиты – это самая грубая ошибка, которая может радикально навредить вашей коже. Перед выходом на солнце необходимо нанести солнцезащитный крем на все открытые части тела. Многие проблемы кожи, такие как гиперпигментация, акне, тонкие линии и морщины, могут быть уменьшены регулярным использованием SPF.
3. Скрабы для лица
Я бы не сказала, что это ошибка, совсем нет. Но с ними нужно быть предельно осторожными, иначе рискуете стереть себе лицо. А если у вас сухая кожа, то можете забыть о скрабах. Лучше всего использовать домашние скрабы( из овсянки например),они очень бережно и нежно очищают кожу.
4. Употребление сахара
«Ой, я пользуюсь самыми лучшими кремами в мире,но моя кожа все еще далека от идеала». С чем это может быть связано? Проверьте, что вы едите и в каких количествах. Сахар влияет на выработку белков и аминокислот, которые создают коллаген и эластичность. Он также создает больше тестостерона, который делает кожу более жирной и расширяет поры. Поэтому сократите потребление сахара, кофеина и токсичных привычек, таких как курение и алкоголь. Не стоит совсем лишать себя вкусняшек, но во всем должна быть мера.
5.Грязные наволочки
Не хочу вас обидеть, я уверена, что вы очень чистоплотны и регулярно принимаете душ. Когда-то я и сама стирала наволочку раз в 2 недели и даже не могла подумать, что на ней скапливается масло, пыль и мертвые частички кожи. Фу, фу, фу. Меняйте наволочку раз в 4-5 дней, и будет вам счастье.
6. Не очищать телефон
Да, такая мелочь, но все же. Представляете, где только за день не был ваш телефон. Потом вы слушаете голосовое сообщение от подружки и ваш гаджет соприкасается с кожей лица. И вот микробы уже здорово существуют на вашем лице. Это же совсем не сложно 1-2 раза в день протереть телефон антибактериальной салфеткой, зато пользы о-го-го сколько.