Как вы можете спасти чью-то жизнь, не выходя из дома?
Заместитель главного редактора сайта «Практическая медицина для пациентов»
Это верно: остаться дома!
10 марта 2020 года в Польше было принято решение отменить массовые мероприятия, а 11 марта - приостановить занятия в университетах, детских садах, школах и учебных заведениях. Эти ограничения будут действовать до 25 марта с возможностью возобновления. 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о пандемии. 12 марта в Польше была введена чрезвычайная ситуация в связи с эпидемией в соответствии с Законом о профилактике и борьбе с инфекциями и инфекционными заболеваниями у людей.
Что это значит
Эпидемическое состояние - это состояние, которое позволяет вам наложить дополнительные ограничения, необходимые для прекращения распространения вируса. На данный момент приняты следующие решения:
- Пограничный контроль был временно восстановлен - с 15 марта на 10 дней с возможностью продления.
- Иностранцам запретили въезд в Польшу.
- Люди, возвращающиеся из-за границы, должны пройти двухнедельный домашний карантин.
- Международные воздушные и железнодорожные сообщения были приостановлены.
- Грузовой транспорт работает. Границы остаются открытыми для потока товаров.
- Национальный автобусный, воздушный и железнодорожный транспорт работает нормально.
- Будут открыты магазины, расположенные за пределами торговых центров (аптеки, косметические и продуктовые магазины, расположенные в торговых центрах).
- Рестораны, бары и кафе смогут работать только при доставке и вывозе.
- Банки и финансовые учреждения работают.
- Общественные собрания более 50 человек были запрещены, в том числе общественные и религиозные собрания.
Эти действия направлены на ликвидацию коронавируса SARS-CoV-2 ?
Не обязательно. Исключение коронавируса из нашего населения было бы самым оптимистичным сценарием. К сожалению, все, кажется, указывает на то, что это невозможно. Чтобы это произошло, все люди, инфицированные коронавирусом, в том числе и без симптомов, должны быть полностью изолированы до выздоровления. Тогда они не будут заражать других людей, и цепь передачи будет прервана. В настоящее время это теоретический сценарий.
Принимаемые в настоящее время меры направлены на ограничение распространения коронавируса. Это единственный способ обеспечить оптимальное медицинское обслуживание для каждого пациента. Если коронавирус начнет распространяться такими же темпами, как в Италии, многие пациенты внезапно появятся в одно и то же время, и варианты лечения для такого большого количества пациентов одновременно - интенсивная терапия, оборудование, квалифицированный персонал - ограничены. Внезапные вспышки могут вызвать огромные проблемы и снизить ваши шансы на выживание.
Коронавирусные инфекции растут геометрически, а не линейно, что нам трудно представить и не очень интуитивно понятно. Чтобы проиллюстрировать это, лучше всего привести притчу об изобретателе шахмат. Легенда гласит, что король спросил мудреца, который изобрел игру в шахматы, какую плату он хотел заплатить за эту замечательную игру. Мудрец ответил, что он хотел, чтобы король положил зерно на каждое из 64 полей шахматной доски согласно следующей формуле: на первое зерно, на вторые два, на третьи четыре и на каждое последующее вдвое больше, чем на предыдущее. И что в конце он даст ему все это зерно в качестве оплаты. Царь с готовностью согласился и даже начал подозревать, что мудрец не такой мудрец. Но когда дело дошло до того, что получилось, оказалось, что 2 к власти 64 зерна выросли больше, чем когда-либо во всей стране ... И мораль этой притчи этот геометрический прогресс означает гораздо более быстрый рост последующих значений, чем мы себе представляем. Что касается коронавируса - при условии, что один зараженный человек заражает в среднем 3 других в течение 4 дней (симптомы появляются через 5 дней после заражения, поэтому пациент уже изолирован) - примерно через 2,5 месяца коронавирус может заразиться все жители Польши.
Как мы можем защитить себя от этого сценария?
Как будет развиваться дальнейшая ситуация в нашей стране, зависит от каждого из нас. Это люди, которые передают коронавирусную инфекцию, и это люди, которые могут остановить массовое увеличение числа случаев. Мы оказываем огромное влияние на то, все ли мы болеем ОДНОВРЕМЕННО и парализуем функционирование системы здравоохранения. И вот почему: остаться дома!
Ситуация, в которой мы находимся, является новой для нас и способствует экстремальным отношениям - от полной недооценки угрозы до распространения паники. Не забудьте прочитать только проверенную информацию о коронавирусе и следовать рекомендациям экспертов.
Большинство из нас в настоящее время не имеют симптомов болезни COVID-19 и не контактировали с инфицированным человеком. Наша задача ... остаться дома! Таким образом, мы можем защитить себя и других, которые, например, подвергаются большему риску заражения тяжелым COVID-19 от инфекции, чем мы. Давайте будем ответственными и серьезно отнесемся к рекомендациям экспертов. Шанс остановить быстрое развитие эпидемии в нашей стране никогда не будет таким большим, как сейчас. Сейчас самое время действовать.
Что делать?
- Оставайтесь дома!
- Избегайте контактов с другими людьми.
- Не навещай никого.
- Не используйте общественный транспорт, такси.
- Соблюдайте основные меры предосторожности при общении с другими людьми , рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения:
• часто мойте руки с мылом и водой или дезинфицируйте средством на основе спирта (минимум 60%) • соблюдайте
гигиену дыхания
• держитесь на расстоянии от других людей 1–1,5 метра
• не касайтесь лица руками, особенно вокруг рта, носа и глаз. - Избегайте общественных мест.
- Если возможно, работа на дому.
- Не поддавайтесь подсказкам доморощенных эпидемиологов-любителей ( без преувеличения, если вы потратите полчаса на чашку кофе, ничего не произойдет ) или убеждениям других людей, у которых есть свои неподдерживаемые теории о коронавирусе (например, связанные с различными обрядами).
- Доверьтесь экспертам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Европейского центра по профилактике и контролю заболеваний и врачам.
- Помогите пожилым людям с хроническими заболеваниями (и, следовательно, более подверженными тяжелому воздействию COVID-19) в их среде, например, соседям. Но помочь на расстоянии, например, оставить покупки у дверей, не подойти ближе, чем на 1-1,5 метра. И поддержка с добрым словом по телефону.
И лучшее пребывание в доме!
Помните, что соблюдение таких правил 3 неделями ранее в Китае спасло бы 95% людей от болезней! Это действительно работает.
Мы все в одинаковой ситуации. Здоровье и жизнь всех нас зависит от того, что вы делаете сейчас!