Здравствуйте, сейчас я расскажу, как можно увеличить активность вашего мозга, стать продуктивнее и сосредоточеннее. Все данные, приведённые в статье, научно подтверждены, препараты абсолютно легальны и имеют доказанную эффективность. Заинтересованы? Тогда давайте окунёмся в волшебный мир ноотропов. В формате данной статьи эти препараты будут рассматриваться с обывательской точки зрения, материал адаптирован для понимания максимальным количеством людей.
Что же такое ноотропы?
Ноотропы - препараты, имеющие различные механизмы действия, направленные на улучшение работы высших психических функций вашего мозга, т.е. улучшающие его работу по многим направлениям.
Хочу сразу ответить на вопрос, который возникает у людей сразу же, как они узнают о такого рода препаратах. Вы не станете гением, совершающим научные открытия одно за другим, но, пустив в правильное русло эффект, полученный при их приёме, можно повысить свою продуктивность, способность к обучению, улучшить память и стать более сообразительным и вдумчивым. Это не магия, а тонкий инструмент, который в умелых руках может стать мощным оружием в вашем интеллектуальном арсенале, способным помочь быть успешнее остальных людей в вашей сфере деятельности. Использование ноотропов включают в понятие БиоХакинг, что означает буквально "взлом" вашего организма для внесения полезных коррективов в работу его функций, это понятие звучит довольно футуристично, но оттого не становится чудом.
Существует ли объективная доказательная база по данным препаратам?
Есть множество исследований от авторитетных изданий, доказывающих положительное влияние ноотропов на мозговые процессы, я не буду приводить их все в рамках данной статьи, ведь она больше обзорная, но одно исследование всё-таки хочу прикрепить. Это даже не исследование, а метаанализ (сбор и анализ множества исследований по данной теме, являющийся куда более объективным доказательством чего-либо в сравнении с единичным исследованием), доказывающий замедление прогрессирования когнитивных нарушений в мозге, вызываемых болезнью Альцгеймера. То есть ноотропы доказано могут увеличивать мозговую активность людей, у которых она патологически снижается. Нужно ли говорить, что данные препараты окажут влияние на здорового человека, если помогают даже больным со сниженным интеллектом? Вот этот метаанализ.
Если статья будет хоть сколько-нибудь интересна читателям, то я сделаю более подробный разбор с прикреплением куда большего количества клинических исследований и углублением в тему, поэтому не скупитесь на комментарии к публикации, чтобы я мог понять, насколько аудитория хочет разобраться в этом вопросе.
Как работают ноотропы, и как же называется та самая таблетка?
Существует множество механизмов действия ноотропов, вот некоторые из них: улучшение кровотока в мозге; повышение концентрации в организме нейромедиаторов, отвечающих за различные когнитивные процессы; ускорение передачи нервных импульсов и многие другие, которые в рамках данной публикации перечислять бессмысленно, ведь они нуждаются в развёрнутом пояснении.
На изображении выше представлен препарат, который классифицируется скорее как БАД. В нашей стране люди очень скептически относятся ко всему, что является Биологически Активными Добавками, приравнивая их к "фуфломицинам", т.е. веществам не имеющим никакого действия. Эти суждения небезосновательны, ведь действительно существуют БАДы с недоказанной эффективностью, но, взглянув на действующие вещества этого препарата (глицин; экстракт готу кола; экстракт гинкго билобы; витамин В3; витамин К1; витамин В5; витамин В6; витамин В12), можно с уверенностью сказать, что он работает, хоть его ноотропное воздействие будет слабовыраженно.
Ноотропы применяют, используя определённые ноотропные схемы (связки препаратов и БАДов), тогда можно действительно почувствовать из эффект через некоторое время приёма, так как они чаще всего действуют накопительно, т.е. начинают своё действие, когда через пару недель последовательного использования их концентрация в организме или его к ним восприимчивость повышаются. В конце статьи я хочу привести базовый препарат, который входит во множество ноотропных схем и имеет однозначно доказанную эффективность.
Этот ноотроп выпускается под множеством торговых марок (Пирацетам Велфарм, Пирацетам ДС, Пирцетам-ВЕРТЕКС, Пирабене, Пирацетам Авексима, Пирацетам МС, Луцетам, Ноотропил и тд.), его включают в абсолютное большинство связок препаратов для дюжей, которые решили погрузиться в удивительный мир ноотропов, и продолжают использовать уже опытные биохакеры.
Известный журналист и полиглот Анатолий Вассерман, прославившийся невероятной эрудированностью и, как следствие, победами на интеллектуальных турнирах, упоминал пирацетам в интервью Дмитрию [Гоблину] Пучкову:
...ноотропил, он же пирацетам. Перед крупными турнирами его приходится месяц принимать в повышенных дозах.
Подведём итоги
Ноотропные препараты имеют доказанную эффективность и, сочетая с определёнными изменениям в вашей жизни (восстановлением режима сна, если он нарушен, повышением интеллектуальной деятельности и др.), можно добиться заметного прироста умственных способностей.
Если вас заинтересовала данная статья, напишите комментарий, либо оцените её, чтобы автор понял, стоит ли писать более подробный разбор. Если отклик будет достаточным, то можно ожидать цикл публикаций по данной теме.