ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
- КАЛОРИЙНОСТЬ
405
ККАЛ - БЕЛКИ
13,1
ГРАММ - ЖИРЫ
9,8
ГРАММ - УГЛЕВОДЫ
69,2
ГРАММ
ИНГРЕДИЕНТЫ (1 порция)
Кефир 250 мл.
Бананы ½ штуки.
Мед 1 чайная ложка.
Печенье 2 штуки.
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Все ингредиенты перемешать в блендере.
