Энергетические напитки стали частью повседневной жизни молодых людей. Их давно употребляют не только на вечеринках, в клубах и на дискотеках, но и на школьных каникулах с перекусом.
Массовая реклама в значительной степени ответственна за рекламу в перкуссионных шоу, а детям и подросткам нравится «выброс адреналина», который они ощущают, когда пьют свой энергетический напиток.
* Давно известно, что эти напитки не являются полезными для здоровья, но остается ли загадкой, в какой степени они опасны для здоровья, особенно если принимать их ежедневно и в больших количествах?
- При употреблении в умеренных количествах, без каких-либо добавок, энергетические напитки не должны иметь негативных последствий. Однако проблема в том, что они чаще всего сочетаются с алкоголем, амфетаминами и экстази. Это наслаждение без границ имеет непреднамеренные, в основном серьезные и серьезные последствия, - объясняет Весна Пантик, доктор философии - Палибрк, руководитель отдела по улучшению питания и безопасности пищевых продуктов Белградского городского института общественного здравоохранения.
* Как работают энергетические напитки?
- Самые популярные напитки - это те, которые наиболее рекламируются и пользуются популярностью среди молодежи, потому что они быстро и эффективно снимают усталость, стимулируют действия, уменьшают стресс и потребность во сне. Из-за этого они более популярны среди взрослых, сотрудников и спортсменов. В сочетании с алкоголем или наркотиками они вызывают желаемый эффект только в краткосрочной перспективе, в то время как в долгосрочной перспективе они могут привести к тремору, онемению и мышечной слабости, обморокам, сонливости, нервозности, сердцебиению и учащенному сердцебиению, тошноте, рвоте, головной боли, спазму бронхов и тяжелому дыханию. Последствия иногда смертельны, поэтому Европейский продовольственный комитет неоднократно предупреждал, что энергетические напитки должны быть осторожными!
* Чем эти напитки отличаются от напитков?
- Хотя они на вкус похожи на обычные освежающие напитки, энергия содержит три конкретных ингредиента, которые в отдельности или вместе присутствуют в гораздо большем количестве, чем в других продуктах. Это делает их потенциально опасными, а в их состав входят кофеин, таурин и D-глюкуронолактон.
* Как эти ингредиенты влияют на организм?
- Кофеин из энергетических напитков может ускорить сердцебиение, увеличить сокращения сердечной мышцы и кровяное давление. Основываясь на ряде исследований, эффекты также возникают при потреблении 6 мг кофеина на 1 кг массы тела, что особенно подчеркивается при физической нагрузке или других более сильных физических нагрузках. В большинстве энергетических напитков кофеин присутствует до 320 мг на литр. Взрослый здоровый человек, который приносит одну-две банки, согласно декларации о продукте, не подвергается высокому риску чрезмерного потребления кофеина, если он иначе не глотал его и не пил кофе. В противном случае при приеме большего количества кофеина в сочетании с алкоголем могут возникнуть сердечные аритмии и маскировка алкогольного опьянения. Если есть также интенсивная физическая активность, такая как на дискотеке, и особенно спортивные тренировки.