Первый месяцы после рождения ребенка для мам самые волнительные. А если малыш в семье первенец, сразу возникает много вопрос по уходу и кормлению грудничка.
В этой статье вы найдете 5 советов, которые будут полезны всем молодым мамам.
Совет №1. Соблюдайте режим сна грудничка. Попробуйте воспроизвести ощущения, которые испытывал ваш ребенок, будучи в животике. Это полумрак и небольшое пространство для движения.
Поэтому, когда ребенок спит, закрывайте шторы. Совсем маленького рекомендуется пеленать. При этом ручки должны быть прижаты к телу, а ножки свободны.
Совет №2. Обязательно высыпайтесь сами. Ребенку нужна продуктивная и веселая мама, поэтому ей тоже очень важно отдыхать. Приспосабливайтесь к ритму малыша. У вас должен быть хотя бы один короткий сон днем. А вечером засыпайте вместе с ребенком.
Совет №3. Грудничок может плакать по двум причинам, если речь идет о еде. Или он голодный, или у него болит животик. Эти моменты нужно отслеживать, чтобы скорректировать меню.
Важно, что маме нужно следить и за своим рационом. Если ребенок не на искусственном вскармливании, а на грудном, мама должна питаться полноценно, избегая тех продуктов, которые могут вызвать проблемы с животиком у малыша.
Совет №4. Обеспечьте ребенку комфортные условия. Здесь речь идет о купании, а также об уходе за нежной детской кожей. Проблемы чаще всего возникают под подгузником.
Для этого существуют различные кремы, успокаивающие кожу грудничка: кремы с маслом ши, экстрактом ромашки и календулы. Очень хорошо, если в состав крема будет входить цинк, он защищает кожу от опрелостей.
Совет №5. Следите за безопасностью. После кормления укладывайте грудничка на бочок. Подготавливая его ко сну, убирайте из кроватки все лишние предметы, чтобы он не уткнулся в них носиком. Если вы спите вместе с малышом, обеспечьте между вами некоторую преграду. Это важно, чтобы во время сна мама нечаянно не скатилась на ребенка. Такой преградой могут стать современные "коконы" для малышей.
