Счастье очень размытое понятие, поэтому под это понятие обычно вкладывается все то что. приносит радость и желательно в определенное желаемое время и в определенном месте и по длительности столько сколько хочется!
От сюда я делаю вывод, что счастье - это желаемое состояние человека, которое наполняет его энергией, воодушевляет, заставляет двигаться вперед, жить и радоваться жизни. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд, ведь если бы все умели и знали, что для них состояние счастья, то вероятнее всего, все были бы счастливы и жили бы в полной гармонией с собой и миром.
И конечно состояние счастья не только важно для себя определить, понять как это для вас, но и поддерживать его, особенно в моменты, когда в жизни далеко не все так гладко, как хотелось бы.
Как же определить для себя состояние счастья?"
Возьмите ручку и листок и ответьте на вопросы:
1) Как я пойму. что я счастлив/а?
2) Что для меня есть счастье?
3) Когда оно проявляется, в каких ситуация?
4) И что я при этом чувствую?
Может быть это и неудобные, непривычные для вас вопросы, но ответив на них, вы увидите, поймете как у вас устроен механизм создания счастья, а значит его можно целенаправленно создавать, тогда когда вы будете готовы почувствовать себя счастливой/ым, тогда когда вам это будет нужным.
Например: Как варианты:
1) Когда у меня есть достаточно времени, чтобы заниматься тем, что я хочу и есть для этого все необходимые ресурсы для реализации своих планов.
2)Для меня счастье - это заниматься любимым делом, тогда когда я этого хочу, а не тогда когда это необходимо, чтобы уложиться в какие то сроки и рамки.
3) Время, когда я провожу с семьей и можно дурачится, играть, болтать забыв обо всем на свете, даже о домашних делах и тд.
4) Чувствую радость, легкость, внутреннее спокойствие, умиротворенность, довольна собой и миром, прилив энергии и желание жить, творить и т.д.
Отсюда можно сделать вывод, что если вы будете делать, все то, что для вас подразумевается как счастье, то и счастье не заставит себя ждать!