И вроде бы все хорошо и время есть, и семья и любимое дело, работа, но Все плохо... (Любимая фраза многих людей). Что-то не так, что-то что заставляет чувствовать себя, не так как хотелось бы.
А все дело в том, что многие любят просто "Пострадать",
Парадокс ли, но есть люди, которые "Хотят" быть счастливыми, но страдать для них выгоднее, чем быть счастливым!
Как ни странно, но страдать, бывает очень даже выгодным занятием, ведь это схема, это определенная модель, для получения чего либо от определенных людей и или чего то еще, каких то скрытых выгод, о которых даже сам страдающий не всегда может подозревать!
Любое поведение имеет позитивное намерение!
Все люди делают то, что как им кажется для них принесет пользу, психика также вас оберегает и защищает от возможных проблем. боли и всяческих неприятностей, тем способом, которым привыкла это делать,
Выгоды могут быть разными, например: такие как желание, чтобы пожалели, когда вы плохо себя чувствуете, или когда вам не хватает внимание, которое вы хотите получить от близких, или что -то другое, чего сами для себя не в состоянии сделать или привыкли брать это от других.
Страдать вы также можете не только для получения выгоды от других, но и также для себя, возможно вы так понимаете, что плохо себя чувствуете и пора обратить свое внимание на себя.
Чтобы выявить с чем связано данное поведение, и какую скрытую выгоду вы получаете от такого поведения
Задайте себе простой вопрос:
1) Какую пользу я получаю, когда так себя веду? или хочу таким способом получить? Что для меня сейчас важно и нужно?
2) Что произойдет, если я перестану себя так вести?
3) Что мне поможет, чтобы стало лучше, чтобы почувствовать себя хорошо?
Когда вы выявите свои скрытые выгоды, то легко сможете понять и определить для себя любой другой удобный способ получения такой выгоды, не впадая в уныние и страдания!