Найти в Дзене
Блог Имени Меня

Делаем простой тренажер для прокачки шеи

Вчера у меня внезапно возникла идея соорудить для себя упряжь для прокачки шеи.

Чтобы сделать такое приспособление, я использовал лямки от старого рюкзака

Первым делом необходимо сшить вместе две полоски в нахлёст. Это будет основой нашей самоделки.

-2

Затем, нам нужно соорудить фиксатор. Для этого я взял стяжку лямок и скрепил на конце основных частей. Таким образом будет удобно подгонять "шлем" под размер головы и крепить его.

-3

Примерно так все и задумывалось.

-4

В следующем шаге я с двух сторон наметил мылом на базовой конструкции как должен располагаться стопор, чтобы удерживать всю упряжь. Предварительно все измерив на своей голове.

-5

Далее я соединил все с помощью иголки и ниток)) Получилось очень даже хорошо и удобно.

-6

В конце, с двух сторон сшил, образовав петельки, чтобы продеть веревку или цепь и вешать дополнительный груз.

-7

Вот как это приспособление смотрится на голове.

-8

Не ожидал, что так легко, просто и бесплатно можно сделать такую вещь, необходимую для тренировки шеи.

Если понравился результат, подписывайтесь(нажмите здесь), ставьте "Нравится", и пожалуйста пишите комментарии-это все помогает для развития канала!

Читайте также:

"Бычья шея" в домашних условиях