Проведя столько времени дома, многие осознали, что ходить на работу они все-таки любят. И как же порой бывает тяжело собраться с мыслями в родных стенах. Кому-то мешают сосредоточиться родные или дети, а кто-то враг сам себе.
И правда! Как настроиться на продуктивный, рабочий лад, когда дома столько отвлекающих факторов и так не хочется работать?
В первую очередь стоит оборудовать ваше рабочее место. Комната должна быть хорошо освещена, так как из-за тусклого освещения, как правило, клонит в сон. Также стоит проветрить ваш дом с утра. Это поможет проснуться и взбодриться. Уделите особое внимание положению вашего тела. Вряд ли вы будете продуктивны расположившись полулежа на диване.
Проведите ревизию в комнате, в которой вы собираетесь провести рабочий день, и уберите все, что будет вас отвлекать.
Просыпаясь с утра, не пренебрегайте ежедневными ритуалами. Не стоит из теплой кровати садиться сразу за компьютер. Встаньте чуточку пораньше и делайте все то, к чему вы привыкли в офисе. Возможно вам нужно выпить кофе или почитать новости.
Также можно переодеться. Уютная домашняя одежда вряд ли настраивает на рабочий лад. Возможно, вы станете организованнее, если наденете что-то более строгое.
Перенапрягаться тоже не стоит. Делайте перерывы и периодически отходите от компьютера точно так же, как это происходило в офисе. Обедайте не за делами, а встаньте и сходите на кухню.
Постарайтесь сменить сферу деятельности и, закончив работу, переключайтесь на физическую активность. На выходных делайте зарядку или уборку. Без смены деятельности ваши дни очень быстро превратятся в "день сурка" и ваша работоспособность ухудшится.
Назначьте себе награду за выполненную работу: какое-нибудь вкусное блюдо, любимую игру или что-то, что может вас замотивировать выполнить ваши обязанности быстро и качественно.