Выход из запоя на сухую – это вам не похмелье без аспирина. Тем, кто не испытывал, почти невозможно объяснить.
Боль, тошнота, тремор –не самое страшное. Описать то, что твориться с головой, нервной системой и психикой невозможно. Самое страшное, в первые дни самостоятельного выхода, что не чувствуешь облегчения. Не спишь, время тянется бесконечно, а не седьмой день может быть гораздо хуже, чем на шестой.
Самостоятельно я выходил, когда уже не было ни копейки и организм переставал слушаться. Но даже если удавалось прокапаться, еще долго бился в тревоге, потел и не спал. Но система может спасти жизнь, поэтому если есть возможность нужно ставить. Хоть я и потерял доверие близких, и никто бы мне не дал ни копейки, оплатить приезд врача не отказывались. Хотя я просил только два раза, гордыня не позволяла. А лечь добровольно в наркологию было для меня смерти подобно.
Даже если были продукты, готовить невозможно, пальцы не слушались. Я несколько дней не включал телефон, от одного звонка мог случиться инфаркт. Хорошо, если был интернет, можно было запустить фоном сериал, хотя следить за сюжетом не получалось.
Всех ужасов не опишешь, но я чувствую их кожей, когда мне хочется выпить, я вспоминаю эти состояния. Туда я больше не хочу, а по-другому не будет. Эта мысль и помогла мне остановиться однажды.
Жены у меня не было. Чаще всего я отходил один и без денег. Первые дни просто лежал, потому что не мог стоять нормально, пить и есть тоже не мог, в душ тоже не ходил, потому что боялся упасть, вылезая из ванны. В кино показывают, как людей отпаривают и в прорубь кидают. Это все чушь, я чуть не помер один раз. Сердце и так работает на пределе. Малейший перегруз и....
Как только организм переставал отвергать воду, начинал много пить. Облегчал трясучку валидол. Главное продержаться неделю, если не придет белка, дальше пойдут улучшения. В этом наверно тоже большой кайф, когда вдруг чувствуешь, что отпустило. Как будто возрождаешься. Страх уходит, аппетит появляется.
Спать еще долго не можешь. Но уже есть возможности, что-то сделать для улучшения. Сварить бульон, принять ванну, пройтись по улице. Хотя, все равно находишься на измене, кто знает, что скрывают провалы в памяти. Если есть близкий человек, то можно позвонить поговорить, поднимает настроение.
Денег лучше не искать, есть шанс снова уйти в сумрак. Тупой совет, но все зависит от того как настроить голову, точнее отключить ее. Если зациклиться на проблемах и собственной никчемности, то долго не протянешь..
Я перепробовал многие средства. Но самое лучшее это сон, а значит капельница или снотворное. Если оклемались немного, то сон, водные процедуры, много жидкости, легкая пища, прогулки. Никаких тренировок и прочего стресса. Разруливать конфликты тоже не стоит, любой эмоциональный скачок приведет к новому запою.
Нужно дать себе восстановиться, а потом уже в бой.
Но лучше никогда до этого не доводить! Не бухайте друзья!