Живёте ли вы в гармонии с собой?.. Умеете ли слушать и слышите ли?.. Чувствуете ли душевное равновесие и счастливы ли?..
Всегда любопытно на каких принципах основывается счастье других людей, не правда ли? Какие законы ими движат? Что для них главное, а что второстепенно?
Шведы регулярно попадают на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых людей. А значит они имеют полное право на то, чтобы поделиться с нами секретами своей счастливой и гармоничной жизни.
Книга Э.Карлссон как раз в помощь 💁♀️
Шведы живут согласно философии Лагом. Она основана на принятии, радости и любви. Шведы не мыслят дом без уюта, рано встают, несколько раз в день придаются приятному безделью, едят сладости по субботам, следуют правилам и во всём знают меру.
Лагом-это ощущение достатка. Вам всего хватает, вы не испытываете в чём-либо дефицита.
Вроде бы всё просто 💁♀️ Но на практике куда сложнее 🤷♀️ Особенно в нашем современном мире, когда принцип золотой середины- «столько, сколько нужно и не больше», каждый понимает очень субъективно... Когда любые рамки и ограничения сейчас воспринимаются людьми в некоторой степени враждебно. Когда хочется ещё, ещё и ещё.
Поэтому Лагом- это не что-то временное. Не способ, который улучшит вашу жизнь здесь и сейчас. Это философия длинною в жизнь ☝️ Лагом- это и есть сама жизнь. Возможность остановиться и осознать, а затем снова продолжить свой путь. Но уже иначе.
Хороший отдых- это ключ к повышению эффективности и снижению стресса. Поэтому, когда вы чувствуете, что устали, возьмите перерыв. Пусть даже небольшой. Сократите количество ненужных вещей в доме, избавьтесь от хлама, поскольку всё это лишь разрушает энергетику вашего пространства. Пригласите природу в свой дом и сами регулярно бывайте на свежем воздухе. Всегда думайте о возможных последствиях своих действий и отдавайте себе отчёт в том, что и как вы делаете.