Найти в Дзене
Твой Психолог

Я УВАЖАЮ СВОИХ БЫВШИХ... ⠀

… потому что это мой сознательный выбор. Никто меня не заставлял быть с этими людьми, я добровольно находилась в этих отношениях. Когда я «вырастала» из них, словно из старого пальто, то все заканчивалось. Несмотря на все свои слова, сказанные при расставаниях, несмотря на все негативные эмоции, уловки и манипуляции, я смело могу сказать, что уважаю своих бывших. Каждый из них открывал во мне что-то новое, с каждым из них я смеялась, трепетала и обнаруживала в себе новые чувства. ⠀ ⠀ Без этого накопленного опыта я не была бы той, какой являюсь сейчас. ⠀ Несмотря на всеобщую тенденцию «ненавидеть бывших», я могу сказать, что в отношения вкладывают оба, в отношениях совершают ошибки оба, и это очень глупая позиция винить во всем бывшего, устраивать соревнования «кто кому сделает больнее». Будьте выше этого. Уважайте и цените свой выбор и опыт. ⠀ Всю ту энергию, которую вы тратите на ненависть к бывшим, все усилия, которые вы используете, чтобы «он понял, кого потерял» – все это вы можете

… потому что это мой сознательный выбор. Никто меня не заставлял быть с этими людьми, я добровольно находилась в этих отношениях. Когда я «вырастала» из них, словно из старого пальто, то все заканчивалось. Несмотря на все свои слова, сказанные при расставаниях, несмотря на все негативные эмоции, уловки и манипуляции, я смело могу сказать, что уважаю своих бывших. Каждый из них открывал во мне что-то новое, с каждым из них я смеялась, трепетала и обнаруживала в себе новые чувства. ⠀

Без этого накопленного опыта я не была бы той, какой являюсь сейчас.

Несмотря на всеобщую тенденцию «ненавидеть бывших», я могу сказать, что в отношения вкладывают оба, в отношениях совершают ошибки оба, и это очень глупая позиция винить во всем бывшего, устраивать соревнования «кто кому сделает больнее». Будьте выше этого. Уважайте и цените свой выбор и опыт.

Всю ту энергию, которую вы тратите на ненависть к бывшим, все усилия, которые вы используете, чтобы «он понял, кого потерял» – все это вы можете перенаправить в более конструктивное русло. Займитесь собой, начните делать что-то новое, живите без оглядки на прошлое. Прошлое уже давно прошло, так что мешает вам жить настоящим? Бывший уже живет своей жизнью, а вы сидите и придумываете остроумную фразу, чтобы показаться умнее, независимее и не испытывающей никаких чувств. Зачем все это? Задайте этот вопрос себе. ⠀

Даже из токсичных отношений можно выйти с минимальными потерями и максимальным опытом. А жалеть себя можно вечно, потому что это приятно, все вокруг тебе сочувствуют. Только жизнь проходит, а желание жалеть себя становится привычкой, происходит изменение локуса контроля на внешний (все вокруг плохие, а я белая и пушистая). ⠀

А своим бывшим передаю пламенный привет и еще хочу сказать: спасибо, что ушли. Надеюсь, вы счастливы сейчас точно так же, как и я. ⠀

P.S. «Отпустить, нельзя ненавидеть» или «Отпустить нельзя, ненавидеть»? Я выбрала первый вариант, а какого варианта будете придерживаться именно вы – это зависит только от вас.