"На безрыбье и рак - щука".
Конечно, нижеописанные маски даже и рядом не стояли с респиратором 3 класса защиты, но где его сейчас купишь? Поэтому используем то, что есть под рукой. В данном случае выражение: "Лучше что-то, чем ничего" - верно. Было замечено, что в странах, где женщины носят паранджу или никаб, они болеют меньше, чем мужчины.
Маска из футболки
1
Возьмите футболку, предпочтительно из 100% хлопка, она не должна быть слишком тонкая. Нарисуйте на ней схему маски. Нижняя линия должна быть под подмышками футболки. Убедитесь, что та часть, что на Вашем лице, достаточно большая, чтобы прикрыть нос и рот.
2
Разрезжьте по линиям по обеим сторонам футболки, чтобы у Вашей маски было два слоя.
3
Положите английскую булавку на дно карманчика и вставьте кусок бумажного полотенца или кофейного фильтра между двумя слоями футболки. Он действует как дополнительный фильтр и опирается на безопасную булавку.
4
Наденьте маску спереди, прикрывая нос и рот. Привяжите верхние завязки под затылком и нижние завязки на верхней части головы. Это обеспечит хорошую фиксацию на подбородке. Прикрыв свой рот, Вы защитили тех, кто Вас окружает, и чем лучше она прилегает, тем лучше Вы защищаете себя.
Видео как сделать маску из футболки
Маска из платочка
1
Возьмите чистый носовой платок и две резиночки для волос. Можно и просто резиновые колечки, но с ними будет менее комфортно.
2
Сложите носовой платок пополам, вдоль горизонтальной оси и сделайте хорошую складку.
3
Положите кусок бумажного полотенца или кофейный фильтр в центр платка. Сложите верх платочка вниз и его низ вверх, так, чтобы кофейный фильтр или бумажное полотенце лежали в складке.
4
Поместите свою первую резинку примерно в трети расстояния от края платка. Поместите вторую резинку на одну треть расстояния с другой стороны. Две резинки должны быть примерно на 15 см друг от друга.
5
Сложите левую сторону к центру, а затем сложить правую сторону к центру, прикрепив правую сторону к левому фланцу.
Видео как сделать маску из носового платка
Использование и уход за Вашей маской:
- Не носите её дома, в машине, если только там нет людей, постоянно проживающих с Вами. Не носите её больше, чем нужно - просто носите её, когда Вы в общественных местах, например в супермаркете. Также она может не понадобится в парке где очень мало людей, и они далее 2 м от Вас, или на тихой безлюдной улице.
- Не снимайте маску, пока Вы не будете дома или в месте, где Вы сможете помыть руки и избежать приближения менее чем на 2 м других людей. Когда Вы снимаете маску, не касайтесь ее спереди на случай, если туда попали зараженные капли.
- Удалите вставку из бумажного полотенца. Поместить оставшуюся часть маски в мыльную воду, намочить ее на две минуты, затем хорошо прополоскайте в воде. Подойдёт любое мыло: мыло для мытья посуды, моющее средство для стирки, мыло для рук. Затем помойте руки и обработайте их санитайзером, а также всё к чему Вы прикасались после снятия маски. Никогда не используйте непостиранную маску.
- В следующий раз, когда будете носить маску, не забудьте заменить фильтр из бумажного полотенца.
- Если у Вас есть симптомы: заложенный нос, кашель, жар - самоизолируйтесь и позвоните врачу.
Источник: Центр по контролю заболеваний США.