Эти приправы онкологи советуют тем, кто уже заболел, и для профилактики здоровым людям.
О пользе специй рассказала специалист по питания Ирина Воронина. Давно доказано, что многие специи могут творить чудеса. Они отличные антиоксиданты, благодаря чему помогают организму защититься от серьёзных заболеваний. У онкобольных они даже увеличивают шанс ремиссии и ускоряют процесс выздоровления. Поэтому от рака желудка, кишечника и других органов ЖКТ нужно обязательно есть 7 специй.
№1. Имбирь
Его полезно есть как в свежем, так и сушеном виде. Исследования доказали его эффективность при раке желудка.
№2. Розмарин
Обладает противовоспалительным свойством, успокаивает желудок. Также полезен для профилактики злокачественных опухолей и тем людям, которые резко похудели и потеряли аппетит.
№3. Куркума
Эта специя известный антиоксидант. Благодаря своим противовоспалительным свойствам защищает от раковых новообразований.
№4. Красный перец чили
Содержавшийся в этой приправе капсаицин является природным обезболивающим. Кроме того, эффективно помогает пищеварению и обмену веществ.
№5. Чеснок
В этом овоще много селена, серы, флавоноидов и аргинина. Употребление чеснока в свежем или сушеном виде (в молотой приправе) уменьшает риск появления опухоли желудка, толстой кишки, пищевода и поджелудочной железы. Кроме того, последние исследования показали, что он хорош в борьбе с раком груди.
№6. Мята перечная
Известна своей эффективностью при диареи, спазмах, метеоризме, раздражении кишечника и отравлениях. Эта травка помогает расслаблять мышцы органов ЖКТ и улучшает отток лишней желчи. Мятный чай онкологи советуют пить людям, страдающим от рака органов пищеварительной системы. Полезна мята будет и тем, кто регулярно сталкивается с расстройствами желудка.
№7. Ромашка
Всем известно, что ромашковый чай успокаивает и помогает заснуть. А отвар этого растения, приготовленный для полоскания, онкологи советуют употреблять для заживления язвочек во рту, которые возникают из-за лучевой и химиотерапии. Полезна ромашка и тем, что помогает гладкой мускулатуре кишечника расслабляться, а желудку спазмировать.