Многие люди каждый день сейчас испытывают стресс. Они считают, что в их жизни наступил плохой период. Из-за этого у человека эмоциональное напряжение только возрастает. Как побороть этот внутренний страх и перестать сильно переживать? Где найти спокойствие, которое должно быть в каждом человеке?
А как переключиться с негативной установки на позитив? Ответ очень прост. Спокойствие всегда находится внутри каждого человека, оно никуда и никогда не уходит. Мы сами вольны выбирать то состояние, которое будет в нас преобладать. Именно по этой причине необходимо как можно чаще замечать хорошее.
Все хорошее, что происходит вокруг вас. Даже солнце необходимо замечать, которое сегодня светит в окна. Это очень хороший знак. Значит день будет хорошим. В вашем организме сразу вырабатывается определенный гормон, который отвечает за ваше счастье, за ваше позитивное настроение. Так устроена природа.
Поющие птицы за вашим окном, человек, который улыбнулся вам или просто смеялся, проходя мимо и разговаривая по телефону с кем-то. Сами настраивайте себя на позитив. Это работает. Если вы считаете, что у вас в жизни сейчас очень плохое время, то вспомните негативную ситуацию из вашего детства, которая происходила с вами.
Возможно, что тогда вы получили плохую оценку и считали это негативным событием. Спустя время вы в состоянии посмеяться над этой ситуацией и уже воспринимаете ее иначе. Она кажется вам незначительной и безобидной. Все дело в том, что мы сами окрашиваем любое событие в различные эмоциональные цвета.
У любой ситуации нет энергии, она изначально имеет нейтральное состояние. Только мы сами решаем какое значение придать той или иной проблеме. Для одного человека определенная ситуация несет негативный характер, а другой спокойно отнесется к этому событию.
Одна девушка пошла на работу, по дороге встречная бабушка задела ее плечом. Эта девушка очень негативно отнеслась к данному моменту и ее настроение переменилось. А можно было улыбнуться ей и отнестись к ситуации не так негативно. Тогда и у девушки не испортилось бы настроение.
Я хочу сказать, что в любой ситуации нужно искать позитив. И он обязательно найдется. Многие люди начинают осознавать, что их жизненная ситуация не такая уж и плачевная, как они считают. Обращайте внимание на все то, что вас окружает.
Даже если вы передвигаетесь на машине и у вас горит зеленый светофор- это можно воспринимать позитивно. А пока напишите в комментариях о том, какое у вас эмоциональное состояние? Вы замечаете вокруг себя позитивные вещи? Или ваше внимание сфокусировано только на негативе?
Подписывайтесь на канал и ставьте пальчики вверх, чтобы не пропустить другие истории.
А так же читайте другие статьи:
Признаки того, что человек перестает вас любить.
Пожилым людям не нужна опека родственников.
Как словами можно заразить человека недугом.
Безобидные люди больше всех способны на подлость.
Мы хорошеем и заряжаемся энергией того, кто продолжает нас любить.
Люди перестанут вас ценить, если делиться с ними своими ошибками.
Завистливого человека всегда интересуют подробности вашей жизни.
Если гость хозяйничает на вашей кухне, значит он забирает удачу из дома.
Мужчин в женщине привлекает энергия, а не активность.
Как улучшить свое финансовое положение с помощью одной купюры.
После гостей с тяжелой энергетикой сделайте уборку вашего дома.
Приметы и события, которые указывают на скорое счастье.