По утверждению великого трагика Вильяма Шекспира: «Ничто не вечно под Луной…».
Матрас, на котором вы спите, не является исключением из неоспоримого постулата. У него есть срок эксплуатации, по истечению которого купленное некогда качественное изделие превращается из друга и помощника в настоящего вредителя.
Можете ли вы вспомнить, сколько лет вашему матрасу? Далеко не у всех получится определить его возраст даже приблизительно. Но разбитость по утрам, стремление быстрее выпить кофе, чтобы окончательно проснуться, недомогание, плохое настроение нельзя не заметить. И это не все неприятные последствия ночи, проведенной на старом матрасе.
Не менять долго матрас опасно
Ортопедическими свойствами, гарантирующими здоровый сон, матрас будет обладать до тех пор, пока не деформируются его пружины, не напитается влагой и пылью наполнитель. Но поскольку содержимое основания нашего ложа скрыто от глаз, то долгое время мы считаем его вполне пригодным для сна.
По мере утраты пружинами упругости они лишают позвоночник возможности принимать во сне естественную позу, полноценно отдыхать мышцам, обеспечивать нормальную циркуляцию крови, а, следовательно, снабжать внутренние органы и мозг кислородом. Отсюда отсутствие бодрости по утрам, ощущения свежести и обновления после ночи на старом матрасе.
Наполнители за долгие годы впитывают пыль, влагу человеческого тела, отмершие роговые чешуйки кожи, волос, ногтей. Формируются благоприятные условия для жизни пылевых клещей, плесневых грибков, другого неприятного и невидимого глазу микроскопического соседства. Его количество со временем увеличивается, масса отходов существенно растет. Эти «продукты» являются сильнейшим аллергеном, поэтому у людей близко и каждую ночь с ними контактирующими, развивается аллергия, обостряются легочные заболевания, бронхиальная астма. Последствия бывают весьма печальными.
Негатив, накопившийся в нас днем, уходит во сне. Отрицательную энергию вбирают в себя окружающие предметы, особенно находящиеся в близком контакте со спящим человеком. А уж куда ближе предмет, к которому прижимаемся всем телом? Насытившись до предела энергетическим мусором, матрас начинает возвращать его обратно во внешнюю среду, в первую очередь давящему на него человеку. Такой неблагоприятный контакт влечет за собой тревожный сон, неврозы, бессонницу.
Когда пора выбирать новый матрас
О биологической и энергетической гигиене сна можно говорить, если вашему матрасу менее 7 лет. Не удивляйтесь, что мало. Это утверждает EBIA - Европейской ассоциации производителей спальных принадлежностей. Оправдать более длительный срок эксплуатации тщательным уходом не получится. Никакой даже самый мощный современный пылесос не «выудит» обитателей матрасных глубин, приносящих вред здоровью. Аллергичность изделия с каждым годом возрастает.
Продолжение статьи на сайте интернет-магазина "Анатомия сна"