#stayhome
Оказаться запертым дома на месяц — то еще испытание. Для всех это непростой период, кому-то он дается легче, кому-то сложнее. Я хочу поделиться своими самыми интересными, на мой взгляд, делами и планами на этот месяц.
Вот что интересного я придумала:
- Составить список дел или желаний на год из сотни пунктов (делаю это каждый год).
- Освоить что-то новое. Научиться фотографировать, рисовать или танцевать, если вы давно об этом мечтали.
- Избавиться от лишнего. Посмотрите на свои вещи в доме: когда вы пользовались ими в последний раз? Вещи не должны лежать без дела, это «замусоривает» энергетику.
- Избавиться от недоделанных дел: доделать их или отказаться от выполнения. На недоведенное до конца уходит очень много энергии. Из-за этого могут усиливаться лень и апатия.
- Следить за телом. Именно во время самоизоляции может появиться время на зарядку или йогу по утрам. Достаточно уделять этому 5-10 минут в день и тело станет лучше себя чувствовать.
- Написать книгу. Можно рассказать свой удивительный сон как сказку или увлекательную историю или поделиться своими знаниями о чем-то.
- Освоить новые рецепты. Не важно, что именно это будет: пирог, борщ или сто первый способ заваривания доширака.
- Заняться медитациями. Это отлично расслабляет, помогает переключаться, чувствовать себя более отдохнувшей и приводить мысли в порядок.
- Пообщаться с домашними. Наладить теплые отношения, увеличить доверие и понимание — улучшить отношения с ними.
- Выстраивать гармоничные отношения с родителями. Это очень важное и ответственное дело. Именно пандемия и самоизоляция оголяют наше реальное отношение, а также напоминают о скоротечности жизни. Стоит воспользоваться моментом и хотя бы просто позвонить, чтобы поинтересоваться самочувствием родных.
Кроме этих пунктов, я сейчас усердно занимаюсь английским, танцами и знакомлюсь с людьми в интернете. А чем занимаетесь вы?