На часах 3 часа ночи, а в голове в тысячный раз проносится череда неудач и провалов, в которых стоило повести себя по-другому. Потом вспоминаешь, как тебе при всех нагрубил ребёнок, а ты стоял и ничего не мог сделать. Нужно было ему ответить вот так… А завтра опять в этот ад, где я бесправная учительница, которую не пнул только ленивый. Если так же, как и я когда-то, тонете в таких мыслях и жалости к себе, то обратите внимание на книгу Джона Лиса.
Только после прочтения этой книги я поняла, как важна в нашей жизни психологическая устойчивость. Увидела в себе тот самый синдром «самозванца» и определила, что люблю позицию жертвы. Гремучая смесь, правда?
Как это выглядело в обычной жизни. Я любила обвинять весь мир в том, что мне мешают работать, учиться и жить. Если бы не начальник/условия/погода, я бы точно добилась успеха. Каждую неудачу в своей жизни несла на вытянутых руках и месяцами переживала, смакуя каждую постыдную деталь.
В школе я постоянно сомневалась. Кто я такая, чтобы возразить администрации? Разве я могу отказаться от дополнительной нагрузки за три копейки в месяц? Я же простой учитель… Моё место быстро займут.
О-о-о! Когда я готовила эту статью, ещё раз перечитала свои записи, которые делала во время чтения. Да, я конспектирую книги, которые читаю. 😊
Знаете, что я обнаружила? Если бы не эта книга, я бы пополнила ряды ноющих и жалующихся неудачников. Честно.
Оказывается, очень часто я опиралась на информацию, полученную из книги, когда работала с детьми, когда учила их справляться с волнением и переживать неудачи. И видела, что им тоже всё это помогает.
Я не утверждаю, что эта книга – волшебная пилюля, решающая все проблемы. Нет! Но там есть готовые методики. А это самое важное!
Научиться понимать себя, помогать себе, когда вокруг происходит какой-то конец света. Работать над своей психологической устойчивостью, чтобы проблемы не вызывали чувства паники, а неудачи не выбивали почву из-под ног.
200 рублей – это небольшая цена за своё психическое спокойствие.
Купить электронную версию книги можно прямо сейчас, когда мы все сидим дома в магазине «Литрес».
#ЧЧпосле16 #рекомендации