Все знают, что пить простую чистую воду полезно для здоровья. Раньше я особо не заморачивалась над этой полезной привычкой. Пила только тогда, когда появлялось желание.
Но потом, начитавшись разных экспертов, решила, что стакан водички по утрам - дело святое. Только вот пила я воду всегда холодную, хотя знала, что полезнее жидкость комнатной температуры.
Несколько месяцев назад у одного авторитетного для меня доктора я увидела информацию о горячей воде. Врач рассказывала, что свой день необходимо начинать с 1-2 стаканов именно горячей воды. Не кипятка, естественно, но чтобы прям чувствовалась ее температура.
Для чего это нужно:
1. Запускается наш желудочно-кишечный тракт. За ночь в организме накапливаются слизь, токсины и т.д. Горячая вода помогает ЖКТ "перезагрузиться" и выгнать прочь отходы нашей жизнедеятельности. Кстати, после такого ритуала у вас не будет проблем со стулом. Для тех, у кого бывают запоры, это крайне важно.
2. Налаживается желчеотток. Этот пункт, пожалуй, самый важный. Оказывается, почти у каждого современного человека желчь не идет так, как положено. Вредное питание, сидячий образ жизни, стрессы приводят к нарушениям желчеоттока. От этого не усваиваются витамины, не растворяются жиры, не вырабатываются необходимые ферменты. Человек становится подверженным различным инфекциям, в том числе паразитарным.
Для меня было открытием, что паразиты терпеть не могут желчь. У людей с нормальным желчеоттоком незваных гостей будет гораздо меньше.
Люди, которые начинали пить горячую воду, замечали, как из них выходят непонятные фрагменты. Они присылали фотографии доктору и (ко всеобщему ужасу подписчиков врача) оказывалось, что это паразиты. Таких сообщений были сотни.
Мне, как и многим, очень неприятна тема паразитоза. Но, изучая множество различной информации по медицине, я уже смирилась с тем, что они есть у всех. Вопрос только в количестве. Их избыток крайне негативно влияет на все функции организма.
Лично я не заглядываю в унитаз, боюсь)))
3. Снижается вес. Дело не в том, что вода - какой-то похудательный эликсир. А в том, что она потрясающе снижает аппетит. Как только я начала пить такую воду, мои походы к холодильнику стали гораздо реже. Да и на сладкое не так тянет. За 2 недели я похудела на 2 кг без всяких диет.
Как правильно пить горячую воду?
Желательно делать это не от случая к случаю, а регулярно. Стакан утром и в течение дня несколько глотков каждые 1-2 часа. Чтобы постоянно не греть воду, хорошо иметь для такого дела термос.
Обязательно приучите пить себя горячую воду, это и правда полезно для нашего здоровья. Кто-нибудь из вас практиковал такой метод? Поделитесь в комментариях!
Если статья была вам полезна, поставьте палец вверх и подпишитесь на канал. Всем добра!