Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Постоянно низкое значение артериального давления не угрожает жизни, но может ухудшить ее качество. Средняя продолжительность жизни человека с низким давлением выше, чем у людей с гипертонией.
Низкое кровяное давление - причины
Низкое кровяное давление или гипотония – это когда систолическое кровяное давление падает ниже 100 мм рт. ортостатическая гипотензия – когда систолическое давление падает более чем на 20 мм рт. ст. или диастолическое давление более чем на 10 мм рт. ст. через 3 минуты после подъема в вертикальное положение.
Различают:
- Первичную (спонтанную, конституциональную);
- Ортостатическую;
- Вторичную
гипотонию.
Первичная возникает чаще всего. Характеризуется хроническим поддержанием низкого давления по непонятной причине. В основном это касается подростков, молодых стройных и высоких женщин и людей среднего возраста. Часто бывает у людей с повышенными физическими нагрузками или испытывающих стресс. В основном требуется немедикаментозного лечение.
Ортостатическая гипотензия - это внезапное падение давления у людей с нормальными значениями или даже страдающих гипертонией. В основном затрагивает пожилых людей, около 30% людей старше 65 лет. Происходит в результате быстрого перехода из положения лежа в положение стоя или у тех, кто продолжительное время стоит на ногах, а при изменении положения тела возникает нарушение регуляции кровообращения.
Вторичная гипотензия является симптомом другого хронического заболевания.
Низкое давление - симптомы
Наиболее распространенными симптомами низкого давления являются:
- Повышенная сонливость;
- Слабость;
- Обмороки;
- Быстрая утомляемость;
- Нарушение концентрации внимания;
- Снижение физической работоспособности4
- Шум в ушах;
- Головные боли;
- Темные пятна в глазах;
- Головокружение;
- Внутренняя тревога;
- Подавленное настроение;
- Нарушения сна;
- Сердцебиение;
- Боль и давление в загрудинной области.
У людей с постоянно низким давлением часто мерзнут руки и ноги даже в теплую погоду.
Низкое давление - лечение
Низкое давление без симптомов не требует лечения. При появление первых симптомов, как правило, лечение немедикаментозное. Фармакологическое лечение назначается в случае, когда оно оказывается не эффективным.
Чрезвычайно важно обеспечить адекватное потребление жидкости в течение дня, которое должно составлять от 2 до 3 литров.
Рекомендуется:
- Увеличить количество соли, потребляемой в рационе;
- Избегать употребления пищи в больших количествах (рекомендуется кушать часто, но меньшими порциями);
- Увеличивать физическую активность;
- Спать с поднятой верхней частью тела примерно на 20 градусов;
- Медленно вставать после пробуждения;
- Носить компрессионные чулки;
- Гидротерапия;
- Массаж;
- Сидеть со скрещенными ногами.
Употребление кофе также может оказать благотворное влияние. С другой стороны, при гипотонии противопоказано употребление алкоголя.
Кроме того, при ортостатической гипотензии при вставании из лежачего положения рекомендуется сначала занять сидячее положение и только через несколько минут встать с поддержкой другого человека ли опираясь на что-либо.
К сожалению, не так много возможностей для лечения гипотонии лекарственными препаратами. Назначают лекарства, повышающие венозный тонус, симпатомиметические препараты, которые стимулируют альфа-адренергические рецепторы. В отдельных случаях врачом могут быть назначены препараты, удерживающие натрий в организме, и тем самым увеличивающие объем циркулирующей крови.
Назначаются все лекарства только врачом и лечение проводится под его наблюдением.
Что еще почитать:
Что означают показания артериального давления
Сколько соли можно употреблять в день и кому ее нужно строго ограничивать
Почему вредно сидеть со скрещенными ногами
Почему постоянно мерзнут руки и ноги опасно это и стоит ли игнорировать
Почему утром кружится голова. Возможные причины головокружения по утрам
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.