«С ума можно сойти!», «Наконец-то тишина и спокойствие!» - такие мнения можно услышать по поводу самоизоляции, внезапно свалившейся на наши головы.
Не секрет, что подобное событие будет восприниматься людьми по-разному, и на то есть множество причин. Все мы разные и ситуации, в которых мы оказались тоже могут отличаться.
Был когда-то у Фрейда очень способный ученик, которого звали Карл Юнг. И этот самый Юнг оформил идею разделения людей на две группы, а именно экстравертов и интровертов. Это модели поведения, которые кардинально отличаются друг от друга.
Внимание интроверта направлено внутрь себя. Он старается избегать контактов с людьми и мест их скопления. Максимально комфортно чувствует себя в одиночестве, когда его никто не отвлекает от собственных мыслей и идей. Как правило, имеют по многим вопросам собственное мнение и не спешат его менять.
Внимание же экстраверта направлено наружу, на других людей. Чем больше людей окружает экстраверта, тем лучше для его комфорта. Люди являются источником энергии для него. Мнение, в отличии от интроверта, может меняться под действием внешних обстоятельств и других людей.
А теперь давайте рассмотрим плюсы и минусы нахождения в условиях самоизоляции для этих двух типов.
1. Экстраверты
+ возможность структурировать пройденное и составить планы на будущее
+ всплеск продуктивности после окончания режима самоизоляции
+ возможность обзвонить всех тех, кого не получалось в обычном режиме
- невероятное эмоциональное истощение
- возможно появление проблем со здоровьем
- утеря жизненных смыслов и ориентиров
2. Интроверты
+ эмоциональный комфорт
+ наивысший уровень продуктивности
+ творческая активность
- может сбиться режим сна
- будет тяжело после перехода в обычный режим
- замкнутость в себе может усилиться еще больше
Как мы видим, из этого описания легко понять к какому типу относится каждый человек, и что для него будет наиболее комфортно. Также важно понимать, что каждый человек включает оба этих типа в себя, т.е. является их смесью, и в одних больше экстраверсии, в других же интроверсии.
Понимая эти особенности можно выделить свои сильные и слабые стороны, и активно их использовать при выборе работы, круга общения и прочих моментов.
Если вы не уверены, то на просторах интернета существует множество тестов на определение типа личности.
Чтобы узнать как лучше пережить самоизоляцию читайте тут
Рассказывайте о своих мыслях и идеях по данному вопросу в комментариях.
Если что-то откликнулось в статье или показалось интересным, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Дальше будет только интереснее!