"Коен" күнегүләре. Бөдрәдәге целлюлиттан һәм яшькә бәйле асылынган корсак. 3 минут
Cellеллюлит - тере майның структурасы үзгәреше. Тыштан ул үзен тиредәге тәртипсезлекләр күренеше итеп күрсәтә: туберкулез, депрессия. Нәтиҗә - абруйлы "апельсин кабыгы" эффекты.
Еш кына целлюлит җиләк һәм итәкләрдә барлыкка килә. Ләкин кайбер хатын-кызларда ул кулларда, җилкәләрдә, ашказанында күрсәтелә. "Алсу кабыгы" ирләрдә бик сирәк очрый. Сәбәбе - коллаген һәм эластин җепселләренең структур һәм аранжировкалары.
Теренең өслегендә үзгәрешләр теләсә нинди яшьтә һәм теләсә нинди төсле хатын-кыз белән булырга мөмкин. Ни өчен целлюлит барлыкка килә? Берничә сәбәп бар:
Селлюлиттан котылу өчен тылсымлы чара юк. Проблеманы чишүгә интеграль караш - бердәнбер дөрес юл. Иң ышанычлы ысулларның берсе - физик активлыкны арттыру. Бу очракта махсус күнегүләрне сайлау яхшырак. Башкару ешлыгы да мөһим:
Иң эффектив күнегүләрнең берсе - Коен күнегүләре. Бөдрәдәге целлюлит һәм асылынып торган карынны тәмамлау өчен 3 минут вакыт бүлеп бетерергә мөмкин. Табигый, уңышның ачкычы - көндәлек күнегүләр. Aәм тизрәк эффект өчен аны көнгә берничә тапкыр эшләп була. Башкару өчен сезгә сикерү аркан кирәк. Шулай итеп, без дәвам итәбез:
Күнегү эффектив, ләкин сезгә берничә кагыйдә үтәргә кирәк:
Бу күнегү ашказаныгыздагы целлюлиттан һәм артык майдан арынырга гына түгел, ә аны тагын да ныграк ясарга, бөдрәгегезнең күләмен киметергә һәм сулыш системасына файдалы йогынты ясарга ярдәм итәчәк.
https://zen.yandex.ru/media/sovet1/uprajnenie-zaichik-ot-celliulita-na-bedrah-i-vozrastnogo-svisaiuscego-jivota-3-minuty-na-vypolnenie-5e8d9bf5056db828ac6b0bc5