Благодаря этим способам вы научитесь чувствовать себя увереннее при общении с любым человеком. Поехали!
Способы очень просты и их можно применить прямо сейчас
1 способ - Выпрямите спину
Если сравнить две эти фотографии сразу станет заметно, что человек справа кажется более уверенным в себе.
Очень важно при общении всегда держать спину ровно, возможно ваше тело будет этому сопротивляться, пытаться вернуть себя в согнутое (неуверенное) положение, это нормальное явление. Для достижения результата не сгибайте спину!
2 способ - Прямо в глаза
Возможно вы замечали людей, которые отворачивают взгляд в пол или в бок при общении, это явный признак неуверенности в себе. Всегда смотрите в глаза собеседнику
Смотря в глаза вы будете вызывать доверие и уважение у собеседника.
Но и тут можно перестараться введя человека в неловкое положение своим пристальным взглядом, действуйте интуитивно
3 способ - Руки за спину
Часто встречается такая ситуация, когда не знаешь куда деть руки при общении, выход есть - сложить руки за спиной
Всегда избегайте закрытых жестов, которые будут "закрывать" вас от собеседника, например сложенные перед собой руки или скрещенные ноги, когда ВЫ сидите
4 способ - Твердо стойте на ногах
Одно из базовых правил, которое необходимо соблюдать - ноги расставленные на 15-20 градусов друг от друга (примерно на уровне плеч). Вы сразу же станете чувствовать себя более спокойно, а окружающим будет понятно на подсознательном уровне, что перед ними уверенный в себе человек.
Обратите внимание, что вес вашего тела должен распределяться на всю стопу без наклонов вперед или назад, наклон вперед будет воспринят как "готовность к атаке" и насторожит собеседника, а наклон назад - отстранение от разговора и желание попросту уйти.
5 Способ - Общение начинаем с рукопожатия
Крепкое рукопожатие всегда сигнализирует о твердости характера и намерениях человека, пожимая руку не забывайте о прямом зрительном контакте
Когда жмёте руку, рассчитывайте силу с которой вы ее сжимаете, через чур крепкое рукопожатие вызовет у собеседника негативную реакцию, а слабое даст понять о вашем характере многое...
В следующих статьях затрону тему рукопожатия и как по нему определить намерения, характер и многое другое.
Подытожим:
- Всегда смотрите в глаза вашему собеседнику
- Выпрямите спину немедленно ☝
- Твёрдо стойте на ваших двух
- При ощущении неуверенности - руки стоит убрать за спину, ни в коем случае не скрещивайте их перед собой!
- Рукопожатие должно быть крепким, но всегда рассчитывайте силу
Спасибо вам за внимание, обязательно подпишитесь на канал чтобы не пропустить статьи.