А это возможно? Если вы до сих пор думаете, что для идеально ухоженной шевелюры не обойтись без дорогой косметики и не менее дорогих салонных процедур, спешу вас разочаровать! Мой личный опыт доказывает обратное. Без особых трат я достигла определенного успеха в уходе за волосами. И сегодня я хочу поделиться своим опытом. Мои советы очень простые, понятные, доступные и, главное, реально приносящие результат!
I. Редкое мытье
Да, вы не ослышались. Забудьте про то, что вы читали, что голову нужно мыть через день! От такого ухода ваши волосы высохнут, утратят блеск и станут тусклыми, начнут осыпаться, а кожа в скором времени утратит защитную гидролипидную мантию и не сможет защищать и питать волосы. А это прямой путь к их выпадению.
Так что, скажете вы, мыть голову один раз в неделю?! В идеале, да. Но такое, конечно, мало возможно, особенно в условиях городского климата. Но конечно, во всем нужен разумный подход.Когда волосы слишком грязные, это тоже плохо. Я нашла для себя оптимальный вариант. Я мою голову через 2-3 дня, иногда даже реже. За это время голова не успевает в буквальном смысле покрыться пылью и вместе с тем корни и кончики успевают напитаться необходимым для кончиков волос кожным жиром. Чтобы волосы выглядели свежими, я пользуюсь сухим шампунем или щадящими стайлинговыми средствами, чтобы прическа выглядела красивой и свежей. Об этом знают все специалисты, но далеко не все об этом почему-то говорят (но при этом очень активно предлагают свои чудодейственные и дорогостоящие средства).
II. Редкое расчёсывание
Этот совет тоже нечасто услышишь от специалистов. А между тем именно это поможет сохранить вам красивые волосы всерьёз и надолго. И это неудивительно. Ведь частое расчёсывание, к которому мы привыкли с детства, кажется нам настолько привычным, что пересмотреть эту позицию нам кажется по меньшей мере странным.
А между тем любой грамотный специалист вам скажет, что любое расчёсывание какой бы то ни было расческой (хоть за двадцать, хоть за две тысячи рублей) есть не что иное, как травматизация волоса. Именно! Не меньше и не больше. Вы удивитесь, какой может быть вред от расчески волосам, ведь по сути волос - это мертвая структура. Как ей можно навредить?! Уверяю вас, что можно и очень сильно. Причем, вред вы наносите не только кончикам (вспомните, сколько волос вы теряете при одном расчесывании) , но и луковицам. Вы приводите их в движение и можете запросто повредить, а это чревато выпадением. Так что не забудьте - чем реже мы расчёсываем волосы, тем лучше для нас.
III. Нет - термическому воздействию!
Если частое расчёсывание наносит механический вред и кончикам, и корням волос, то любое термическое воздействие разрушает волос на молекулярном уровне.
Если объяснять это с точки зрения химии, то при температуре выше 70 градусов белок разрушается. Это означает, что любые щипцы, термобигуди, утюжки и даже горячий фен буквально заваривают ваши волос. И если расческа вредит только чешуйкам волоса, то термовоздействие разрушает кератиновые связи. В результате волосы становятся сухими и безжизненными и в конечном счёте начинают выпадать.
IV. Окрашивание и осветление
Тут все очевидно - нет безопасных красок и осветлителей. Все они наносят одинаковый ущерб волосам. Причем, не только кончикам, но и корням. А это прямой путь к выпадению. Если даже вы краситесь 5-10-15 лет и ничего не ощутили, значит у вас хорошие луковицы и глубоко сидящие корни. Но и в этом случае это только вопрос времени. Единственный путь восстановления волос - перестать краситься и осветляться. Все остальное - маркетинговые уловки.
V. Стайлинговые средства
Да, лаки и муссы наносят меньший вред, чем утюжки, но тем не менее их ежедневное использование может не меньше навредить волосам, чем однократное химическое воздействие. Дело в том, что большинство этих средств содержат спирты. Представьте, что вы ежедневно орошаете волосы спиртом. Что тогда будет? Ответ известен - волосы сохнут, секутся и начинают выпадывать.
VI. Укладки и начёсы
Помимо стайлинга, большой вред волосам наносят укладки и особенно начесы прикорневой зоны. Они травмируют волосы, а начёс ослабляет луковицы, что может привести к выпадению.
VII. Правильному мытью - быть!
А вы уверены, что вы правильно моете голову? А ведь это немаловажно! Здесь есть несколько важных правил, без которых вам просто не обойтись.
Первое. При мытье температура воды не должна превышать 35 градусов! Самая оптимальная температура - 30-35 градусов. Вода ни в коем случае не должна быть горячей. В таком случае вы вымываете из волос все остатки жира полностью, что приведёт к их сухости и ломкости. С другой стороны, слишком прохладная вода тоже вредна. Вы просто не промоете голову. Итак, с первым моментом разобрались.
Второе. Шампунь - это концентрированный субстрат, и его ни в коем случае нельзя втирать в волосы. «А как же мыть?» - спросите вы. Ответ прост: нанесите немного шампуня на ладони и превратите его в пену как обычное жидкое мыло. Только этот пенный субстрат можно наносить на волосы, стараясь как можно меньше втирать в корни.
Дело в том, что из-за свой концентрации шампунь мгновенно вступает в реакцию с влажными волосами. Это воздействие обезвоживает волосы и лишает их витаминов и минералов, из-за чего структура волоса деформируется. Это может спровоцировать ломкость, сухость, отсутствие блеска.
Третье. При мытьё ни в коем случае нельзя сильно тереть волосы. Нужно очень аккуратными мягкими движениями слегка вбить пену и пройтись по росту волос (ни в коем случае, не против роста). Длительность процедуры - не более 2 минут. Все просто: именно на это время воздействия рассчитан шампунь. Если мыть дольше, вместо пользы шампунь нанесёт только вред.
Не забудьте в конце процедуры ополоснуть волосы прохладной (не холодной) водой. Это закроет чешуйки и придаст волосам блеск и шелковистость.
И напоследок. Вспомните, как вы ухаживаете за деликатными тканями - шёлком и кашемиром? Так вот ваши волосы нуждаются ещё в более деликатном уходе. Если вы будете соблюдать эти простые правила, вам не понадобится ни салонная косметика, ни дорогие процедуры. Ваши волосы обязательно станут более здоровыми, красивыми и блестящими. Попробуйте в качестве эксперимента, и вы убедитесь в правоте моих слов. Я на такой уход перешла уже несколько лет назад и не могу пожаловаться на состояние волос! Я прекрасно обхожусь без косметики премиум-класса и дорогостоящих процедур в салонах и абсолютно довольна состоянием своих волос. Запомните: нет ничего красивее, чем натуральные, густые и блестящие волосы!