Найти тему
Лучший друг Будды

Концентрация и медитация начинаются в уме. Как умственный процесс может привести нас к состоянию не-ума?

Есть такой гениальный фильм «Форрест Гамп» с молодым еще Томом Хэнксом. Там он играет умственно отсталого человека, который оказал влияние на важнейшие события в Америке.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Так вы поможете развитию канала!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Так вы поможете развитию канала!

При этом его жизнь удается во всех планах: физическом — прекрасное здоровье, денежном — проекты и вложения в акции компании Эпл и личном — семья и ребенок.

В фильме показана очень редкая особенность, когда у человека изначально отсутствует внутренний диалог. Как мы видим по фильму - это совершенно не мешает ему жить. Но, конечно, большинство воспринимают его как не вполне нормального человека.

Это на самом деле, объяснимо. Внутренний диалог людей не находит коммуникацию с внутренним диалогом Форреста Гампа. Можно ли так жить? Да! Но подойдет ли это всем? Не думаю.

Парадокс: для преодоления ума используется сам ум.
Парадокс: для преодоления ума используется сам ум.

Для большинства преодоление ума — это постепенный процесс, который должен происходить хоть и с потрясениями время от времени, но все равно плавно, шаг за шагом.

Парадокс заключается в том, что для преодоления ума используется сам ум. Если вы живете и практикуете в миру, вы не можете вот так взять и выключить на длительное время свой внутренний диалог. Он вам будет нужен для коммуникаций с теми, кто вас окружает.

Это означает, что время вашей работы, практики, семьи должно быть сегментировано. Ум любит такие вещи — разделять и структурировать. Когда мы на работе — то работаем, а когда приходим домой, то оставляем свои мысли о работе за порогом.

По мере уменьшения внутреннего диалога вы становитесь легкими, как перышко.
По мере уменьшения внутреннего диалога вы становитесь легкими, как перышко.

Итак, задача заключается в том, чтобы убраться в своем сознание как в комнате. Посмотреть, если у вас ненужные вещи и выбросить их. Если часть вещей вы убираете - у вас становится больше места.

В идеале мы стремимся к тому, чтобы комната полностью опустела. Тогда остается только пространство. Это и есть состояние не-ума. Подлинная медитация.

Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Так вы поможете развитию канала!