Задавали себе вопрос: что будет завтра?
Как изменится мир. Как изменится экономика страны, мира. Повысятся ли цены. Что будет с нами завтра и кем мы будем в этом завтра?
Сейчас сложно ответить на этот вопрос.
Мы движемся в тумане.
Когда машина едет в тумане, какой смысл включать дальний смысл, не видно.
Многие пытаются сделать прогноз и как то себя утешить, найти в этом прогнозе опору для жизни.
Реальность в том, что никто не знает что будет. Вообще. Неизвестность страшит, парализует, вызывает беспокойство.
НО! Когда человек находится в страхе, он не может включить даже ближний свет. Все внимание в страх, в беспокойство. Нет сил, нет возможности разглядеть то, что находится перед тобой.
Видеть те возможности, что есть.
Именно для того, что бы эта возможность появилась. Я записала на ютубе терапевтическое упражнение.
Оно помогает убрать страх, беспокойство, волнение и разглядеть:
А что собственно происходит вокруг меня сейчас?
Что я могу сделать для своего хорошего будущего прямо сейчас?
Буду рада вашей обратной связи после упражнения.
Подписыватесь на канал ютуба. Мне будет приятно.