Сегодня я расскажу какие четыре вопроса нужно задавать себе каждый день, для того чтобы оставаться осознанными, для того чтобы быть счастливыми и жить легко. Для того чтобы знать куда идти, знать себя и не погрязнуть в быту, в болоте и в непонятных обстоятельствах.
Первый вопрос, который нужно задавать себе каждый день. Лучше даже сесть спокойно, включить красивую музыку, поставить рядом чашечку чая, какао или кофе и спросить у себя «чего же я хочу»?
К сожалению, многие люди не знают чего они хотят и тогда они начинают поддаваться другим людям. Например, у этого человека есть цель и он нанимает других людей, чтобы они выполняли его цели, а у этого человека нет цели, и поэтому он поддается
А если бы у вас была своя цель и вы бы знали, чего вы именно хотите, то тогда вы бы начали создавать вокруг себя историю, создавать, созидать что-то новое
Понимаете, да?
Второй вопрос, который нужно задавать себе это «чего я хочу на самом деле»? Потому что в первом случае выйдет очень много вещей, которые навязаны вам родителями, социумом, друзьями и другими какими-то людьми. И часто мы теряемся, мы не можем разделить, чего хочу я и чего хотят они. Каким мне нужно быть, чтобы нравиться им, каким мне нужно быть, чтобы меня любили? И вот когда мы начинаем делать какие-то цели и добиваться какой-то мечты, которая не принадлежит нам, она в конечном итоге не приносит нам удовольствия и в конце становится очень грустно. Вроде бы ты получил то что хотел, но она тебя не радует. Вот именно чтобы не было таких разочарований, нужно писать «чего я хочу на самом деле»
Третий вопрос, который нужно задавать себе каждый божий день, это «что я чувствую»?
Мы когда начинаем много бегать, много работать, отвлекаться и когда в нашей голове очень много мыслей, мы начинаем жить головой и перестаем жить чувствами. Но наше тело никогда нас не обманывает, оно всегда через чувства нам показывает что происходит. И часто у многих на уровне чувств что-то очень грустное и апатично-депрессивное. И человек это давит: через курение, алкоголь, через игры и через разные другие вещи.
Закрывает вот эти вот чувства, вместо того чтобы расслабиться, посмотреть что это за чувство
Если вы будете каждый день писать «что я чувствовал»? Выговаривать это все, вытаскивать эти чувства наружу, прописывать, вам будет становиться намного легче, и вы будете в гармонии со своим телом
Когда вы будете знать чего вы хотите, и что чувствуете, ваша жизнь начинает очень круто меняться
И последний, четвертый вопрос, который нужно задавать себе каждый день, это «о чем я мечтаю»?
Мы забываем мечтать. Опять таки да, нас быт засасывает, мы бегаем, нам не до мечты. А время летит, года летят и вот уже проходит 10, 20 лет, а мы постоянно работали, постоянно занимались какими- то непонятными делами. В итоге и время ушло, и ресурсы ушли, и мечты не сбылись… Чтобы такого не было, нужно каждый день вспоминать для чего вы рождены
Я не думаю, что мы рождены для того, чтобы взять кредиты и ипотеки, выучиться, работать на нелюбимой работе, общаться с нелюбимыми людьми и запивать это все, потому что фигово внутри
Я думаю, мы рождены для того чтобы быть счастливыми, любить, быть любимыми, чтобы мы создавали свою реальность, чтобы мы мечтали, чтобы шли к своим целям, путешествовали, познавали себя, мир, познавали близких. И вот если вы тоже этого хотите, начните больше мечтать, а мир уже вам поможет, будет вам дарить возможности, ресурсы, людей и все у вас начнёт сбываться
Буду очень благодарна за подписку и лайк) 🙏Так Вы помогаете каналу развиваться, а мне - не терять мотивацию)