Найти тему

У меня ОКР

И об этом не знает никто из моего окружения. Как-то стыдно признаваться, что у тебя психологическое расстройство. К психологу я не ходила. Не могу довериться никому, тем более постороннему человеку.

Как долго я с этим живу? Давно, даже не помню когда это началось. Точно не в школе, позднее. Вроде когда пошла работать.

Я не мою руки по сто раз в день, не боюсь бактерий, как Дикаприо в Авиаторе.

Я по сто раз проверяю газ, воду, свет, закрыла ли окна при выходе из дома. А когда выхожу из квартиры, дергаю ручку по 10раз - закрыла ли дверь. А когда положила ключи в сумку - при выходе из подъезда проверяю - в сумке ли ключи. Бред? Бред.

-2

Но с этим никак не получается бороться. Я понимаю, что это как-то связано с ответственностью, с моей боязнью накосячить. Типа, если не закрою дверь - нас ограбят, и меня будут ругать.

На работе то же самое. Проверяю цифры по сто раз, правильно ли написала. Опять же - страх накосячить, попасть на деньги.

Вы первые кому я это рассказываю.

Что делать - не знаю. Но это очень отравляет жизнь.

Есть тут окрщики? Как справляетесь?