Когда-то раньше я думала, нет, я была уверенна, что беременность это тяжело и ужасно скучно, вечная тошнота, перепады настроения, изменения (не в лучшую сторону) фигуры и кожи, много запретов и потеря здоровья. Не знаю, откуда такой негатив был в моей голове, но всю беременность я убеждалась в обратном, и каждый день разрушала собственные стереотипы. И вот сегодня, будучи уже молодой мамой, я могу сказать, это был один из самых прекрасных периодов в моей жизни!
О том, что я беременна, я поняла как-то сразу, буквально через пару дней. Но не была готова поверить в это, а лишь все шутила с мужем: «Ой, я что-то быстро устала, наверно беременна» и т.п. Накануне была куплена путевка в Турцию, и мне хотелось там поотрываться, поэтому я решила пока ни кому не говорить и не делать тест! Но перед вылетом муж настоял на тесте и мои предположения подтвердились. Решив, что беспокоиться еще слишком рано, я отправилась в отпуск, определив для себя два правила поведения. Первое – алкоголь и кальян строго запрещены, второе - беременность не повод много есть, и хорошо настроилась только на здоровую полезную пищу в умеренных количествах. А все остальное мне пока можно! В итоге отпуск прошел на ура! Я занималась йогой, много плавала, загорала, посещала массаж и сауну, прыгала с высоты в ледяную воду, танцевала, каталась на квадрацикле и велосипеде… Кстати, фигура в этот момент изменяется прекрасно, сама я немного похудела, живота еще совсем-совсем не было, а вот грудь увеличилась – всё что нужно для лета. )) В итоге очень активно прошел весь первый триместр, и я совершенно не ощущала себя как-то иначе, все было как всегда!
С наступлением второго, у меня появилось еще одно правило – «Спорт каждый день!». Мы с мужем и друзьями запланировали поездку к озеру Иссык-Куль и длительные прогулки по горам Киргизии и все это на пятом месяце беременности, (но об этом я расскажу в отдельной статье), к такому путешествию нужно было подготовиться. Я записалась в бассейн, и ходила два раза в неделю, два раза в неделю занималась йогой дома по видео урокам, а в остальные дни ходила гулять в парк, причем 20 минут до парка и столько же обратно прогулкой не считались, а вот три больших круга в одном ритме – это уже как занятие)). Благодаря такому режиму я совершенно не поправлялась, рос только животик, а чувствовала себя бодрой, энергичной, здоровой и счастливой. В путешествие мы съездили прекрасно (долгие восхождения и прогулки, купания в ледяном озере, 16 ночей в палатке, 6 тысяч километров в машине), и я его перенесла на отлично!!!
По возвращению, я приняла участие в городском конкурсе для будущих мам. А тут могу сказать, что это один из самых запоминающихся проектов (если можно так назвать) в моей жизни. Это 15 классных девченок, которые тоже беременны, и примерно на том же сроке, которые тоже убеждены, что беременность это не болезнь и жизнь в этом положении может быть невероятно насыщенной и яркой! И именно такой она у нас была и остается, ведь завершение конкурса не стало поводом прекратить общаться и развлекаться!Ну а по завершению конкурса, за пару недель до нового года, дел тоже хватало, я освоила новый для себя вид рукоделия – топиарий из кофейных зерен, и делала новогодние подарки близким, закупала обновочки для доченьки, наслаждалась свободой и отдыхом, много времени уделяла уходу за собой, предполагая, что потом у меня не будет на это времени.
Мне хочется сказать всем беременным и тем, кто планирует стать таковой, это время прекрасно! Главное настрой! Обязательно следите за питанием – оно должно быть не в два раза больше, а в два раза полезнее! Занимайтесь спортом! Гуляйте на свежем воздухе, гуляйте до последнего дня! Путешествуйте! Встречайтесь с друзьями! Посещайте концерты, спектакли! Участвуйте в конкурсах! Устраивайте фотосессии! Наряжайтесь! Красьтесь! Освойте новую программу или шитьё, или рукоделие! Ищите себе подобных для общения и компании! Не переживайте, поменьше читайте форумы! Не слушайте, что можно, а что нельзя, а лучше чувствуйте, чего больше в том или ином занятии – риска или позитивных эмоций, и если превышает второе, то действуйте смело! Наслаждайтесь заботой и вниманием, которое дарят вам окружающие! Цените! Беременность – временна, пусть она останется в памяти как какой-то особенный период!
