3 удивительных и полезных факта о здоровье!
Учёные по всему миру пришли к общему выводу.
Сложно правильно следить за своим здоровьем, если не знать секретов и элементарных вещей о себе.
1) Свет от экрана смартфона ускоряет старение кожи.
Экспериментальным методом компания Avon доказала, что синий свет, излучаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и вызывает преждевременное старение. Опираясь на результаты исследования, к сожалению, выяснилось, что 25% молодых людей проводят около 7 часов у экранов телефонов и компьютеров. Под воздействием света синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина нарушается, и дерма становится тонкой и хрупкой. В заключение эксперты советуют пользоваться смартфонами как можно реже.
2) Вкус еды зависит от позы человека.
Ученые из Университета Южной Флориды провели интересный эксперимент и обнаружили, что наш вестибулярный аппарат тесно связан со вкусовыми рецепторами. 350 добровольцев попробовали несколько блюд. Те, кто испытывал в тот момент какую-либо физическую нагрузку (стоял, держал тяжелый пакет), дали вкусу еды менее благоприятную оценку, чем те, кто сидел в мягком кресле. Оказывается, что неудобное положение тела, вызывающее физическое напряжение, притупляет вкусовые сенсоры.
3) Приятные запахи могут подавить тягу к курению.
Учёные Американской психологической ассоциации выяснили, что приятные ароматы могут снизить желание курить. В исследовании участвовали 232 курильщика, которых пред началом эксперимента просили воздержаться от сигарет 8 часов. Затем в специальной комнате добровольцам предложили вдохнуть запахи шоколада, мяты, ванили, лимона, яблока, но кроме того химический и тобачный дым. После этого им предложили зажечь сигарету и оценить желание сделать затяжку по шкале от 1 до 1000. Исследование показало, что тяга к курению значительно снизилась.
Сегодня науке много известно о человеке, а результаты этих исследований доступны каждому.