Лучше всего заниматься спортом, это никогда не будет вредно, даже очень полезно: разминайтесь , качайтесь, делайте растяжку.
Развивайтесь(проходите онлайн курсы, многие сейчас бесплатные), читайте книжки.
Если вы не умеете готовить ,то сейчас самое время научиться. Порадовать близких вкусной едой