Привет, мой дорогой читатель!
У каждого из нас может настать время, когда кажется, что мир или сошёл с ума или просто все пришли не туда. Особенно сейчас, когда со всех сторон давят события в виде кризисов, вирусов и паники, всеобщего непонимания происходящего в мире и т.д.
Я вам скажу, что не знаю универсального средства. И, скорее всего, его нет. Но я, дорогой читатель, расскажу вам те способы, которые 100% работают лично у меня. Ещё признаюсь в том, что как только я себя этими способами вытаскивал из той сложной ситуации, в которой я оказался, я после разрешения своих проблем начинал лениться и переставал их применять. Я опишу эти способы на примере одного из моих любимых фильмов «Области тьмы». Рекомендую к просмотру, если вы ещё его не смотрели, мой читатель. Итак, вот эти способы.
1. Чистка своего окружения.
Главный герой фильма Эдди Морра начал именно с этого. Т.е. после приёма чудо-таблетки NZT, дающей практически неограниченными возможности твоего мозга, неспроста принялся за уборку. Любой хаос надо разрешать с малого — если у вас хаос в голове, если у вас хаос в квартире, то как вы можете действовать эффективно в большом хаосе? Квартира, социальные сети и связи, люди, которые тащат тебя вниз вместо воодушевления и поддержки — всё это надо оставить «за бортом». Кроме самых близких и родных — их нам подарила судьба.
2. Повышение тонуса и энергии.
Здесь, я думаю, даже комментарии излишни. Не подняв свой личный уровень Энергии вы не сможете двигаться вперёд. Второе, чем занялся Эдди — это стал повышать свой жизненный тонус. Как это делаю я. В любой затяжной и сложной жизненной ситуации, я начинаю в первую очень обращать своё внимание на 3 фактора: сон, еда и спорт. Если вы ложитесь спать после 23 часов и/или встаете позже 7:00, вы тем самым можете и не заметить никаких изменений в своем здоровье. Но обратите внимание, сколько гадости вы съедаете и выпиваете в виде кофе, фастфуда и сладкого после просыпания в течении дня? Это происходит из-за того, что ваш организм пытается получить свои естественные наркотики-гормоны радости и счастья «на стороне», оставляя свои побочки. Здоровая еда — здесь всё просто: минус фастфуд, сахар и кофе, плюс зелень, клетчатка и еда, приготовленная своими руками. Для спорта вполне достаточно утренней зарядки и какой-нибудь минимальной вечерней растяжки.
3. Всё будет хорошо!
Когда Эдди Мора стал ловить отходняки и стал понимать к чему его может привести NZT он верил в то, что всё наладится. На кольце Соломона было выгравировано две надписи. Одна на внешней стороне и гласила «Всё проходит» и другая на внутренней с текстом «Пройдёт и это!». Даже когда Эдди стоял на краю крыши и всё казалось вот-вот закончится фатально для него, только эта глубинная мысль перевернула ситуацию в его пользу.
4. Дисциплина.
Окончательно свой личный хаос Эдди преодолел жёсткой дисциплиной и стремлением слезть с NZT. В итоге произошла последняя и самая удивительная трансформация в его жизни — из неудачного писателя-наркомана Эдди сделал себя конгрессменом США, что для него не составило никакого труда, а также полностью наладил свою личную жизнь.
Самое главное достижение Эдди Морра состоит в том, что он преодолев маленький хаос вокруг себя, научился управлять непосредственно большим Хаосом вообще. Он стал уверен в себе в любой ситуации.
Спасибо за прочтение данного материала.
Каждый твой лайк на этом канале может и не сделает мир лучше (а вдруг?), но точно поднимет настроение автору.
Если вы хотите высказаться или у вас есть свои рабочие методы — не держите в себе, напишите об этом в комментариях.