С каждым годом наше лицо теряет свою красоту и свежесть. Мы смотрим в зеркало и отражение, которое мы видим, все чаще и чаще нас огорчает.
Помимо возрастных изменений, на кожу негативно влияют также экология и нездоровое питание. Чтобы как-то замедлить процесс старения кожи лица, необходимо ежедневно за ней ухаживать и постоянно употреблять только качественные и полезные продукты, в том числе фруктовые соки, которые помогают вашей коже быть моложе, а значит и красивее.
Вот пять фруктов, соки из которых сделают вашу кожу здоровее.
1. Сок из граната.
В гранатах содержатся антоциан, который оберегает кожу лица от сухости и появления преждевременных морщин. Также в этих фруктах содержится витамин С, который поддерживает кожу подтянутой.
2. Сок из моркови.
Морковь содержит витамин А, который очень бодро справляется с мертвыми клетками, тем самым не давая им закупорить поры кожи лица. Вместе с тем витамин А уменьшает риск возникновения рака кожи.
3. Сок из винограда.
Виноград предотвращает разрушение белков кожи лица – коллагена и эластина. Также виноград отлично увлажняет кожу и сохраняет ее эластичность.
4. Томатный сок.
Томат содержит питательные вещества, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолета и омолаживает кожу.
5. Сок из киви.
Свежевыжатый сок из этого фрукта активно влияет на синтез коллагена, укрепляет капилляры и отлично восстанавливает кожу лица.
Будьте здоровы! Всем добра!
