Разрешите реакции состояться. Если хочется плакать - освободите себя от слёз. С точки зрения физиологии - слезные железы и область головного мозга связаны. Из организма во время плача вместе со слезами выводятся вредные химические вещества, а также катехоланины, которые являются стимуляторами стресса.
Сдерживать слезы вредно для здоровья.
Люди, которые не плачут чаще страдают от тяжелых нервных расстройств.
Когда случается что-то плохое, женщины плачут в 4 раза чаще, чем мужчины.
Сдерживание эмоций приводит к развитию сердечно -сосудистых заболеваний.
Не сдерживайте слез и будьте здоровы!