НАУЧИТЬСЯ БАЛАНСИРОВАТЬ🤝...
И этот навык сводится все к тому же базовому умению фокусировать свое внимание на себе.
БЫТЬ К СЕБЕ ВНИМАТЕЛЬНЫМ🧐.
За счёт этого, всегда иметь пищу для размышлений и трансформации того, что неприятно и больно. Фиксировать вниманием свои чувства, складывать полярные переживания в целое.
Это самый главный элемент ДУХОВНОЙ МАТЕМАТИКИ. Суммой чего является принятие, безусловность, расширение и полнота потока любви.
Итак:
1. Как ВСЕГДА держать фокус внимания на своей ценности?
☀️Осознавать свою Божественную суть.
Все, что происходит - творишь сам Ты. Это Твой эксперимент, через который Ты всё больше и ближе двигаешься к себе к своему ядру СУТИ. Нет ничего ненужного, все есть для Тебя и подчинено единой цели - ПОЗНАТЬ СЕБЯ. Ты можешь с этим не согласиться, продолжить сопротивляться, винить всех вокруг, что все не по-твоему. Тогда жизнь все равно будет волочить Тебя по себе, а это больно☝️. Есть смысл расслабиться и получить удовольствие прямо сейчас. Выдыхай, Бобер. Если читаешь, просто поверь, что это так. Об этом говорят уже почти все! Заметь, и Ты уже ПОЧТИ В ЧИСЛЕ ЭТИХ ВЕЗУНЧИКОВ🙌.
2. Лучше всего о Твоей ЦЕННОСТИ или НЕ ценности говорит Твое окружение. Особенно семейный круг, близкие, далее социум.
Ну здесь совершенно неограниченное поле для личного творчества и самопознания. Наблюдай, чувствуй, мотай на ус, щелкай орехи.
Если Ты это поймешь, считай что переобулся в сапоги-скороходы. Возвращаясь к п1. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ☝️Уяснил?
Поехали дальше.
Как чувствуется ОБЕСЦЕНИВАНИЕ?
К обесцениванию можно смело отнести ПРЕТЕНЗИИ, которые Ты выкатываешь к другому. Это всегда зеркально.
☝️Что-то не по-мне🧐... "ОН тупой кретин, идиот и мудак!!!" ОН - это Ты!!!
Это Ты, дружок, такое НИЧТОЖЕСТВО, просто в другом человеке, Тебе это легче всего увидеть. Благодарим Человека🙏 и отпускаем...
☝️- "Это Я тупой кретин, идиот и мудак! О, Боже! Вах! Мне больно! Я такое ничтожество! Никому ненужное говно😭 Лежу воняю. И наблюдаю за своими чувствованиями себя", - тем самым даём внимание и любовь тому, что в себе не принимаем, отвергаем и наделяем этим других.
Чудотворным влиянием наблюдения, расслабления, позволения БЫТЬ ВСЕМУ (и говну в том числе), эти болезненные ощущения трансформируются, преображаются, расширяются и прорастают в наполненность, удовольствие, эйфорию и ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ.
ПРОБУЙ!😘🤝
Заведешь на рефлекс, будешь находиться в тотальном экстазе чувствования и очень удивишься, как случается материальная реальность, как следствие позволение самой ЖИЗНИ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В ТЕБЕ🐳
⠀
МИЯ