Привет 👋
Думаю для начала нам необходимо с вами познакомиться.
Я расскажу вам свою небольшую историю о том, как я пришел к саморазвитию и минимализму.
Это было 3 года, в тот момент я обучался в 10 классе. Я всегда хотел ходить в тренажерный зал и привести свое тело в порядок. У меня был не плохой такой живот, худые руки и ужасно сильное искривление позвоночника. Но я не хотел ходить в зал один! И однажды мой друг, который был еще крупнее меня, предложил мне взять абонемент и начать плотно так заниматься.
Так мы проходили месяц, но впустую. Мы не набрали ни грамма мышечной массы и уж тем более не скинули веса. На второй месяц я понял, что так дела не пойдут и начал искать в интернете разную информацию и наткнулся на youtube-канал одного парня. Этот парень с самого старта своего видео замотивировал меня до такой степени, что я начал смотреть чуть ли не все его видео. У него на канале я и подобрал себя программу тренировок, наладил свое питание и даже начал читать (чего не любил больше всего).
Постепенно мой друг забросил это дело, а я никак не мог остановиться. Я пошел в другой зал, один. Также я стал замечать за собой, что меньше гуляю и общаюсь с другими своими друзьями. Мне попросту это было не нужно, это отвлекало меня.
Постепенно я начал планировать свой день. Мой день начинался в 06:00 и заканчивался в 22:00. Я начал больше читать, больше узнавать нового для себя, у меня наладилась учеба, а также мое тело стало меняться. Мне было это в кайф.
Но все это в один момент закончилось. Летом мы с родителями поехали к бабушке в маленький городок (можно сказать, деревню). Думаю, как многие из вас знают, что такое поездка к бабушке. Я был вынужден плотно питаться. Так я и набрал свой прежний вес. Да, я дал себе слабину. В деревне не было тренажерного зала, и я попросту забил на все и отдыхал. Тут-то я себе и навредил.
Так продолжалось до поступления в ВУЗ. Я переехал со своей девушкой в большой город и снова начал заниматься собой, но уже в домашних условиях. Я завел себе Bullet Journal (кто не знает, что это, я обязательно расскажу в одной из следующих статей). Я снова стал много читать книг по саморазвитию и заниматься собой. Также я открыл для себя, что такое минимализм на самом деле. Мне это, если так можно сказать, движение очень пришлось по душе. И снова в моей жизни все начало меняться.
Большое спасибо, что уделил свое время моей истории
Обязательно поставь 👍 и напиши свой комментарий.
