Я психолог и Коуч. Я говорю с Вами о Ваших внутренних ресурсах и возможностях их развития и воплощения.
И сегодня я Вас спрошу:
Что такое иммунитет?
⠀
Вопрос простой, да не простой 😉
⠀
В словаре Вы найдёте, что иммунитет - это невосприимчивость к каким-то заразным заболеваниям, к болезнетворным микроорганизмам и вирусам.
⠀
Иммунитет бывает врожденным и приобретённым.
⠀
А какие «заразные» явления есть в психологических и социальных процессах?
⠀
Сплетни, зависть и ненависть, паника, некоторые традиции, мода, ритуалы... Манипуляции, невротические зависимости, деструктивные нормы...
⠀
А что такое иммунитет к таким явлениям? Как он формируется? Бывают ли прививки?
⠀
Можно ли иметь иммунитет к злословию или истерии? А можно ли его распространить на своё окружение?
⠀
Я убеждена, что можно. И это только осознанно приобретаемая функция. Она требует тренировки. «Антителами» в этой функции становятся понимание процессов, знание своих собственных опор (ценностей, устойчивых черт характера, темперамента, стратегии и целей).
Что из перечисленного Вы про себя точно знаете?
⠀
Мир и окружение влияет на нас. Не всегда конструктивно. Но у нас есть возможность выбирать, какому влиянию проникать в нас, а какому - не позволять.
⠀
Более того, мы и сами можем быть носителями и распространителями определенного влияния. Понимаем ли мы, какого?
⠀
Я за то, чтобы мы осознавали и выбирали.
⠀
Так мы будем и здоровее, и заработаем больше, и отношения счастливые создадим.
⠀
И хороший Коуч Вам в помощь.
⠀
Ваша Мария Чмух
#иммунитет #психология #процесс #защита #здоровье