Эта часть - про еду и поведение. Поскольку мы живем уже в другом времени, чем наши российские друзья и родственники, эти тексты - это по сути взгляд из будущего.
Запасы
Почему нужно закупать продукты, гречу, туалетную бумагу? Вовсе не потому, что вы реально будете есть их целыми днями. Нет. Просто потому, что наличие еды в холодильнике и кухонных шкафчиках дает человеку спокойствие. На неделю. На две. На три вперед. Никто не знает, сколько времени это продлится - но сейчас пора избавиться от рефлексии на тему советской жизни и просто купить себе в дом еды.
Что именно покупать городскому жителю?
Макароны, консервы, замороженное мясо, сгущенка, готовые смеси для блинчиков и пр. Мы, например, еще мороженого себе купили. В огромных таких коробках... Потому что нужно не просто есть, но иногда и баловать себя. Вы не забыли?
В магазин или службу доставки - только за самым свежим. А запасы - это сухой паек, так сказать, то, что не испортится прямо вот завтра. И знаете, наступает такой момент, когда пойти в супермаркет недалеко от дома становится просто страшновато. Пусть эти походы будут у вас гораздо реже, чтобы не собирать на улице негативные эмоции. Почти безлюдные города, поверьте, не такое уж позитивное зрелище.
Доставка еды и продуктов
Тут нужно быть осторожными, все-таки мы не знаем, кто и как это всё готовил и упаковывал. Без страха - то, что можно подвергнуть тепловой обработке, так ведь?
Однако, сильно рассчитывать на доставку продуктов в любое время не стоит. Дело в том, что службы постепенно перегружаются и в какой-то момент просто перестают работать. Имейте это в виду.
У нас в городе, наоборот, появилась служба доставки продуктов от минимаркета, что оказалось очень удобно.
Картон и пластик, которые были на продуктах, быстро уничтожаем, саму еду перекладываем в свою посуду. Обычно если покупаем - то, что можно просто помыть (банки, упаковка).
Не осуждайте других
Не стоит осуждать людей в других городах, регионах и странах, которые еще гуляют и даже гордятся тем, что они вот не паникуют. Ситуация действует на людей с разной скоростью. Кроме того, разве это не прекрасно, что где-то там еще совсем нет коронавируса?
Берегите себя и своих близких. А люди вдали от вас сами разберутся :)
Знание - сила
Читайте о самом вирусе. Изучайте инструкции, сравнительные таблицы, способы распознавания у себя симптомов.
И, как следствие, - продумывайте варианты развития событий. Вот просто все варианты. Что вы будете делать, если заболеете? Кто будет с детьми, если заболеете вы - оба родителя в семье. Продумывайте, совершенствуйте, и пусть оно вам не пригодится - но очень поможет не впадать в пессимизм и депрессию.
Изучайте инструкции по правильному мытью рук, учите детей. Закупите домой простые привычные лекарства от простуды и аллергии, ведь их никто не отменял. Из многих мелочей, которые вы продумаете, и складывается ваше спокойное понимание происходящего.
Здоровья всем и оптимизма! Всё пройдет, это уж 100%.
Эта статья - третья часть в серии материалов про жизнь на карантине или в самоизоляции. Другие части вы можете почитать по ссылкам здесь на Яндекс.Дзене.
Примерно такая вот болгарская жизнь у нас.
Идея материала и источник многих премудростей - Ася Долина, Нью-Йорк
Если вам понравилась статья - оцените, пожалуйста, пост и подпишитесь на КАНАЛ - ПОДПИСАТЬСЯ
Мои "Болгарские этюды" для вас - здесь