Всех приветствую!!!!
Сегодня о пользе свеклы рассказывать не буду, просто поделюсь своим опытом варки этого овоща в мультиварке и как я готовила витаминный салат из царицы российских огородов - свеклы.
Лень читать, смотри видео👇👇👍👍👍👍
Удобная все таки вещь мультиварка, выбрал программу, загрузил продукты и вуаля.... обед, завтрак, ужин или даже десерт готов!
Я решила проверить кулинарный лайфхак и сварить овощи в мультиварке. Способ очень удобный, эффективный и полезных веществ в свекле остается больше чем при варке в кастрюльке на плите, за которой постоянно нужно смотреть.
Наливаю в чащу мультиварки 700 мл.воды.
Ставлю "тарелку" для варки на пару, выкладываю туда свеклу. Свеклу предварительно помыла.
Выставляю режим "варка на пару" и ставлю время 40 минут, можно и меньше. Таймер начнет отсчет после того, как мультиварка нагреет воду.
Делаю салатик из сваренной свеклы. Салат постный, очень интересный на вкус и полезный. Свеклу я режу кубиками, добавляю по горсти хорошо промытого и обсушенного изюма и грецких орехов.
Делаю заправку из 30 мл. подсолнечного масла +2 ст.л. бальзамического уксуса + 0,5 ч.л. соли + 2 ч.л. меда + 0,5 ч.л. приправ + 2 зубчика чеснока + сок половины апельсины😋👍. Вкус шикарный!!!
Заправкой поливаю ингредиенты и добавляю немного мелко порубленной зелени, все перемешиваю.
А как Вы варите овощи? Использовали чудо-мультиварку?))) И какие салаты делаете из свеклы? а то у меня в погребе есть излишки, которые нужно подъедать🤷♀️
Приятного аппетита и позитивного дня Вам желает наш кулинарный канал «ЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» и я, Елена, его автор.
Все рецепты - это дело моих рук. За лайк - спасибо 🍟🍟🍟! За подписку - поцелуйчик😘😘😘😘! Есть вопрос, спроси в комментариях! Обязательно отвечу! 🙏
