Следующие недели, проведенные дома, будут более продолжительными, а погода этой весной будет отличной. Неудивительно, что многие из нас думают о прогулке. Разве можно выходить на улицу во время эпидемической угрозы?
Ходить на прогулку разрешается - но только если вы следуете определенным правилам. Сидеть дома с закрытыми окнами вредно для здоровья.
Нужно ли проветривать квартиру?
Да, вам так же нужно проветривать квартиру. Нет никаких доказательств того, что вирус попадет в квартиру на верхнем этаже через приоткрытое окно.
- Было бы плохо, если бы вирус попадал к нам через открытое окно, - сказал Петр Григлас, кардиолог и терапевт на TVN24.
- Мы знаем, что вирусы длятся до трех часов, могут распространяться с частицами водяного пара, могут оседать на объектах и все еще могут быть опасными. Однако когда дело доходит до вентиляции окон и вопроса о том, может ли такой вирус прийти к нам, таких данных нет. Вероятно, большая группа людей должна была бы стоять под этим окном, и все должны были бы заразиться, и все будут кашлять, чтобы такая вероятность была, - прокомментировал эксперт.
Это значит, что мы можем без страха проветривать квартиру. И мы должны это делать.
Как насчет прогулок?
До недавнего времени их даже рекомендовали, но постановлением ВОЗ от 31 марта этого года. ввел ряд ограничений.
Проблема ходьбы не совсем ясна. С одной стороны, к ним относятся как к «важнейшим мерам гигиены», поскольку они помогают поддерживать физическое и психическое здоровье. С другой стороны, однако, наши мероприятия на свежем воздухе должны быть сведены к минимуму - это официальные рекомендации.
Прогулки по паркам, бульварам, людным местам, площадям были полностью запрещены. Детские площадки также были закрыты - вирусы, которые ребенок мог затронуть, могли осесть на оборудовании, увеличивая риск заражения.
К сожалению, нам следует избегать прогулок по лесу - недавние теплые выходные показали, что леса, к сожалению, являются местом, где могут собираться многие люди, тем самым увеличивая вероятность заражения.
Если мы уже должны идти на прогулку, следует помнить, что в соответствии с правилами все лица в возрасте до 18 лет должны выходить из дома только под присмотром взрослых. Вы можете выходить максимум до двух человек, всегда соблюдая дистанцию в 2 метра - только лица, осуществляющие уход за детьми и инвалидами, освобождаются от ответственности.
Лучше не кормить ребенка на прогулке, особенно если у нас грязные руки или у нас нет возможности помыть их перед едой.
Что еще ты должен помнить, когда вышел на прогулку?
Чтобы ничего не трогать, потому что на поручнях, дверных ручках и т. Д., Если они ранее были затронуты людьми, зараженными коронавирусом, оставались вирусы. Если вы уже касались таких вещей - вам следует вымыть или вытереть руки антибактериальным мылом.
Вернувшись с прогулки, немедленно вымойте руки.
Еще раз напоминаем, что важно избегать больших групп людей. Люди с инфекциями должны оставаться дома, чтобы не подвергать других инфекции.
Всем спасибо за уделённое время ставьте лайки, подписывайтесь.