Здравствуйте, дорогие читатели, стремящиеся к жизни без болезней и недомоганий! Мы с мужем стараемся вести здоровый образ жизни уже более двадцати пяти лет, начиная с 1994 года и поэтому, уже успели попробовать и внедрить в свою жизнь многое из того, что известно на этом пути.
Сейчас нам около пятидесяти. Мужу 51, мне 49. Мы не пользуемся услугами медицинских учреждений, за исключением редких посещений стоматолога. У нас даже нет медицинских карт, как это выяснилось, когда мужу понадобилось проходить флюорографию для получения справки, чтобы продлить водительское удостоверение.
За это время мы вырастили двух дочерей, которые тоже не пользуются услугами медработников. Наши дети хорошо усвоили основы здорового образа жизни и сейчас успешно внедряют полученный опыт в свою жизнь. Мы с удовольствием замечаем, что в каких-то вопросах они более продвинутые, чем мы.
По многочисленным просьбам наших друзей и знакомых, которые часто пользуются нашими советами, мы решили создать канал на Дзене. На нем будем рассказывать и показывать, что мы сделали и продолжаем делать для того, чтобы хорошо себя чувствовать, не вспоминать про возраст и не посещать медицинские учреждения.
Мы не претендуем на звания адептов в этой области, но у нас есть богатый опыт, полученный методом проб и ошибок. И, безусловно, этот опыт будет многим интересен, особенно сейчас, когда качество продуктов в магазинах год от года становится только хуже, когда любой человек рискует съесть что-нибудь «не то», а потом думает и гадает, почему с ним что-то не так.
Мой канал расскажет и покажет, с чем был сопряжен этот путь, и что мы делаем в данный момент для того, чтобы о возрасте можно было вспоминать лишь при оформлении официальных бумаг. В процессе, конечно, будут показаны интересные рецепты и упражнения, чтобы было нескучно.
Подписывайтесь на мой КАНАЛ, чтобы быть в курсе новых публикаций, и оставаться всегда здоровыми и молодыми. Здесь всегда найдется что-нибудь интересное и вкусное. Не забывайте оставлять комментарии и ставить палец вверх! До встречи!