2035 елга Россиядә кешеләрнең уртача гомер озынлыгы 75 яшь булачак (хатын-кызлар өчен 80, ирләр өчен 70). Мин тагын ничек гомеремне озайта алам? Мин табиблардан @ 4_ проектыннан өйрәндем
Картлык өчен тестлар юк. Билгеле булган максималь - аның хәзерге биологик яше. Телемерларның озынлыгын билгеләү өчен анализ күрсәтә, аның бәясе якынча 18000 сум. Телеомерлар - хромосомалар ахырында шундый әйберләр, аларның озынлыгы һәр күзәнәк бүленеше белән кими. Телеомерлар беткәч, күзәнәк бүленүне туктатачак, һәм кеше үләчәк. Ләкин монда кызык нәрсә: күзәнәкләребез бүленүдән "арып" беткәнче үләбез.
Генетик тестлар профилактика өчен дә мәгънәгә ия түгел (өстәмә 30,000 сум булса). Сезгә мондый тест кирәк булса, терапевт сезгә бу турыда сөйләр. Аерым авырулар төрләре өчен (аеруча кардиологик яки онкологик һәм буыннан-буынга мирас итеп алынган) табиб сезне беренче булып генетик тикшеренүләр өчен җибәрәчәк.
Сәламәтлекне күзәтү өчен клиник экспертиза бик мөһим өлеш. 30 елдан соң, ул өч елдан 40 елга кадәр эшләнергә тиеш - ягъни 30, 33, 36, 39 яшьтә, 39 елдан соң - ел саен. Исегезгә төшерәм, безнең илдә медицина тикшерүе бушлай.
Симптомсыз тестлар ясауның мәгънәсе юк (тар исемлектән кала) - тайпылышлар булса да, зарланмыйча ул табибка бернәрсә дә әйтмәячәк. Интервьюда табиб һәм медицина фәннәре кандидаты Мария Рябинина үзенең дуслары Инвитродагы барлык тестларны ничек үткәннәрен һәм табибка басмалар белән килүләрен сөйләде. Табиб җавап бирде, клиника (зарланулар) булмаса, бу мәгълүматларга нигезләнеп диагноз куеп булмый.
30 елдан башлап кабул ителергә тиешле төп тестлар:
https://zen.yandex.ru/media/joecooker/10-analizov-kotorye-nado-sdavat-chtoby-dojit-do-100-let-5e3e90dd1a564a35be6a7502