Уже давно доказано, что Луна 🌜 напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Магическая энергетика убывающей Луны имеет особую мощную силу. А потому я предлагаю вам избавиться от негативных воспоминаний. Ведь у каждого в жизни есть такие моменты, которые вызывают гиусть, боль, разочарование. 😞
.
Пальчик вверх за полезность.
.
Ну и сама практика.
✔️Вам потебуется примерно пол часа. Выберите такое время, чтобы вас никто не побеспокоил. ..
✔️Лягте и расслабьтесь. Закройте глаза. Вспомните какой-нибудь яркий радостный момент из своей жизни. Зафиксируйте картинку. Представляйте все детали очень четко. Сделайте картинку как можно ярче. Как будто вы на фотоаппарате редактируете фото, делая его ярким, четким. .
Наш мозг так устроен, что запоминает все яркое😁
✔️А теперь вспомните ту ситуацию, тот момент, который наводит на вас грусть, злость. В общем тот, от которого избавляемся. Представьте и зафиксируйте четко картинку. Яркую и четкую. А теперь самое интересное... Делаем эту картинку бледной, размытой, нечеткой. Чтоб прям все стало тусклым и размытым. После этого начинаем картинку уменьшать до тех пор, пока она не стонет точкой, которая тут же исчезает. .
✔️Проделываем эту практику как можно чаще и и результаты не заставят себя ждать. . ‼️От чего еще вам хотелось бы избавиться? Какую практику вам рассказать? .