Так много соблазнов в мире. Хочется и того и этого. Увидел модную сумочку или джемпер в витрине магазина. Сразу- хочу. Или хочу поехать в отпуск на курорты Юго-Восточной Азии. А тут соседи купили дачу, позвали на шашлыки. Повалялись вы в гамаке с бокалом вина в одной руке и ароматным кусочком шашлыка в другой и решили: все, покупаю себе загородную фазенду. Столько желаний, а есть ли возможности, вот в чем вопрос.
Мозг просто взрывается от наших хотелок. Вот мечтаете вы об круизе по Средиземному морю, отдыхаете там мысленно, расслабляетесь, и вперед- дальше драить полы в подъезде или стучать пальчиками по клавиатуре, набивая очередное распоряжение вашего шефа.
Учитесь разделять несбыточные мечты и желания, которые вполне можно реализовать. Вначале мы все идеи прокручиваем в голове. Там мозг фильтрует и, согласно пожеланиям, начинает прокладывать путь к намеченной цели. Значит, если мы хотим, чтобы желание исполнилось, необходимо поставить цель.
Цель должна быть вам в первую очередь интересна. Представьте себя мысленно после того, как вы ее достигли. Представили? Вам хорошо, вы довольны и счастливы. Значит это ваша цель. Если вы испытываете дискомфорт, значит тут что –то не так, не тратьте зря своё время на ерунду. Вселенная постоянно нам подкидывает соблазны. Так зачем же распаляться на ненужное.
Мозг очень старается нас порадовать. Вот если вы видите себя больным, толстым и со множеством проблем, то так и будет, не сомневайтесь. Мозг постарается исполнить ваше желание. Но стоит сместить ваши мысли на позитивные, где вы видите себя красивым, стройным и подтянутым, то изменения не заставят себя ждать. Поставьте себе цель и действуйте.
Главное – позитивный настрой, визуализация и конечно же действие. Запишитесь скорей в спортзал для похудения, если этого еще не сделали, а для начала начните делать зарядку по утрам. Или вы хотите отдохнуть пару дней в Санкт-Петербурге, осматривая достопримечательности? Мысленно представьте, как вы гуляете по историческим улочкам северного города, прочувствуйте ваше возбуждение от увиденного и услышанного. Представили? Перед глазами четкая картинка? Вам комфортно?Так действуйте!