Уже давно известно, что подсознание может все, все болезни из головы, что нужно мыслить позитивно. Но задавался ли кто-то вопросом как отследить те мысли. которые влияют на качество нашей жизни.
⠀
Если отпустить явные признаки убеждения начинающихся со слов "Я не могу" "Я не хочу" " Я боюсь", ограничивающие убеждения характеризуются невозможностью достигнуть цели. Например: у меня папа не депутат, сейчас столько (кого-то) развелось, рынок переполнен, мой муж меня точно не поймет, одной бизнес не построить.
⠀
Как поймать убеждение?
📌Первое: понять чего вы хотели бы достигнуть или получить.
📌Второе: находиться в состоянии осознанности. Не действовать на автомате. Отслеживать свои мысли при возникновении достигнуть желаемого.
📌Третье: проработать ограничивающее убеждение.
⠀
Если самостоятельно поймать убеждения не получается, приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию. Оставляйте свои заявки в инстаграм https://www.instagram.com/psiholog.marina.nikitsova/
