Сегодня уже все устали сидеть дома. Многие перепробовали различные рецепты, пересмотрели много фильмов, сериалов, начитались книг. Надо искать положительные моменты в сложившейся ситуации. Предлагаю 5 необычных идей, чем заняться на самоизоляции:
1. Семейное древо. Возможно, вы уже знаете всех своих родственников и предков, у вас есть генеалогическое древо, но сейчас, когда мы больше внимания уделяем старшему поколению, самое время расспросить о своих корнях и дополнить историю семьи. Возможно есть какие-то курьёзные случаи, о которых раньше не рассказывали или уже забыли и можно их вспомнить. К тому же, есть прекрасная возможность как-то красиво оформить эти истории.
2. Голодание. Да, такой эксперимент с организмом заинтересует не многих. Но, те, кто давно хотел попробовать, но чего-то опасался, согласятся, что решиться на отказ от еды намного легче, находясь дома. Главное соблюдать рекомендации врача, прислушиваться к себе и не переусердствовать.
3. Психика. Мы не всегда находим возможность заботиться о своём физическом здоровье, а о психологическом так и подавно. Самое время заняться своей психикой, проработать прошлые обиды, жизненные ситуации, которые тянут вниз и мешают двигаться дальше. Можно пройти разные практики самостоятельно или онлайн с психологом.
4. Планирование. Есть люди, которые планируют дела на каждый день, на неделю, месяц и даже годы вперёд. Я к таким не отношусь, очень редко планирую что-то на конкретные даты. Однако, соглашусь, что это очень полезная практика. Она требует самоорганизации и времени. Конечно, на ближайшие пару месяцев строить планы бессмысленно, а вот какие-то долгосрочные было бы интересно.
5. Отдых. Да, именно обыкновенный пассивный отдых. Это значит, просто лечь и полежать в тишине, без музыки, без другого фона. Отключить интернет, не читать, не слушать, не слышать. Остаться один на один со своими мыслями или же ни о чём не думать. В бесконечной суете дней, мы так редко останавливаемся, чтобы просто предаться воспоминаниям, помечтать о будущем или же напротив - насладиться настоящим моментом, тем как падает свет в окно, как вянут цветы в вазе, как пахнет завтрак. Как есть здесь и сейчас.
Надеюсь, мои идеи помогут вам скрасить или хотя бы разнообразить вынужденную самоизоляцию, оторваться от грустных мыслей и насладиться нахождением дома.
8 интересных идей, чем заняться на карантине
Мягкая развивающая книжка своими руками