Заняться саморазвитием, сделать все то, что вы не успевали сделать во время работы, суеты и прочей суматохи.
Посмотреть фильмы или сериалы, прочесть книгу, выучить язык, убраться дома или почитать интересные и полезные статьи.
Можно часок-другой поделать приседания, отжимания и целую кучу других упражнений.
Также можно сготовить любимую пищу. Благо сейчас в интернете можно найти любой рецепт. Я лично люблю готовить плов, блины и глинтвейн.
Я не советую пить алкогноль, но 100-200 г коньяка или кастрюльку глинтвейна соорудить вполне можно.
В карантин можно также поиграть в любимые компьютерные игры.
Если у вас есть вторая половинка, можно заняться сексом - каким-нибудь продолжительным.
Составьте план на жизнь, подведите итоги достигнутого.
Составьте список того, что хотите сделать в ближайшие годы.
заняться на карантине:
Готовить вместе
Готовьте вместе с любимым, разнообразьте ваше меню. Вместе решайте, что у вас будет на обед, распределите роли — кто шеф-повар, а кто на подхвате (в следующий раз поменяйтесь). Устройте кулинарный поединок — из одного набора продуктов приготовьте каждый свое блюдо. А после того, как все будет готово, сервируйте стол и наслаждайтесь вкусной едой и общением с партнером.
Ходить в гости по видеосвязи
Устраивайте видеоконференции с друзьями и родными, делитесь новостями, ужинайте вместе, играйте в игры, адаптируя их под условия дистанционного общения. Это поможет вам не только поддерживать отношения с близкими, но и снять внутри вашей пары напряжение от постоянного совместного досуга.
Устроить дома кинотеатр
Выберите самое удобное место, подготовьте закуски и смотрите то, что душе угодно. Сейчас у вас большие возможности. Можно посмотреть сериал, на который раньше не хватало времени, пересмотреть Звездные войны или Гарри Поттера. Составьте свой список фильмов, которые давно хотели увидеть, и приступайте к его просмотру. После финальных титров будет здорово, если вы обсудите увиденное и расскажите друг другу, что вам больше всего понравилось.
Ходить по музеям, театрам, зоопаркам
Виртуально, конечно. Эрмитаж, Русский музей, Третьяковская галерея, Лувр, Прадо, Метрополитен — крупнейшие музеи выложили на своих сайтах обзорные экскурсии, виртуальные туры и рассказы об отдельных выставках и произведениях искусства. Театры мира проводят онлайн-трансляции спектаклей, порой на них видно намного больше, чем на некоторых местах непосредственно в зале. В зоопарках разных стран круглосуточно работают веб-камеры, благодаря которым можно наблюдать за животными на расстоянии.
Посетить концерт онлайн
Музыканты поддерживают тех, кто любит их музыку, и устраивают концерты онлайн. Это не записи старых выступлений, это полноценные концерты, при просмотре которых вы можете и потанцевать, и петь вместе с кумирами.
Говорить по душам
В ежедневной суете на обычные разговоры не хватает времени. Используйте возможности, которые вам дает самоизоляция, чтобы наладить более тесный контакт в паре. Посвящайте разговорам хотя бы 20-30 минут в день. Пусть в это время вас ничто не отвлекает друг от друга. Рассказывайте о своих тревогах и страх, своих чувствах и мечтах. И слушайте партнера. Обсуждайте последние события и стройте планы на будущее.
1 апр ·
489
Написать комментарий...
Sasha Barinova от имени Издательство Эксмо
Книжное издательство №1 в России · eksmo.ru
Мы рекомендуем уделить время, которого в обычной жизни всегда не хватает, чтению! В нашем журнале вы найдете немало интересных подборок книг самого разного жанра, и каждую из них можно заказать домой - курьер осуществит... Читать далее
1 апр ·
495
Написать комментарий...
Василий Г. от имени Проверенное Казино
Лучшее казино 2020 года 👉👉👉 · yandex.ru/turbo
Приветствую всех. Я во время карантина начал играть в казиношки. Нашел проверенное и сидел крутил бесплатные слоты, все равно делать не чего. Кино надоело, да и книжки тоже. Сейчас уже перешел играть по настоящему и так... Читать далее
30 мар ·
335
Написать комментарий...
Валерия хочет жить. Нужна помощь!
chance.su
Времени осталось очень мало. Каждый рубль может спасти жизнь ребенка!
Перейти
Rtiom, вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Читайте также
Можно ли во время карантина съездить в другой город?
Сергей С. ·
Да конешно можно закон этоготне запрещает!!! А всего лишь обратился с воздержанием!!! Домашний арест некто не вводил.Мы не на военном положении А Собянин указывать не может нет таких прав у него!!!
2 апр ·
26,8 K
Играешь в Танки?
gg.rt.ru
Мощный интернет, премиум-аккаунт Wargaming, премиум танк Т-44-100 в тарифе Игровой!
Перейти
Чем лучше мыть дом, чтобы не заболеть коронавирусом?
Вячеслав Троцак ·
Врач-эпидемиолог по профилактике ВИЧ/СПИДа, коронавируса/COVID19, вене... · zen.yandex.ru/epid
Наиболее эффективный и дешевый раствор для мытья дома против коронавируса, который можно даже сделать в домашних условиях - это классический "детсадовский" мыльно-содовый раствор.
Мыло состоит из двухсторонних молекул. Одна сторона привлекает воду, другая привлекает жир. И вирусы состоят из материала, окруженного слоем белков и жира. Когда вирусы взаимодействуют с мылом, это жировое покрытие разрывается молекулами мыла. Мыло буквально разрушает вирусы. // Палли Тордарсон, профессор химии Университета Нового Южного Уэльса
image.png
Бислойная липидная мембрана у SARS-CoV-2 (нового коронавируса).
Итак, нам понадобится:
100 г мыла хозяйственного 75 %-ного,
200 г кальцинированной соды,
10 л горячей воды.
Мыло измельчаем/строгаем на тёрке перемешиваем в воде до растворения, затем всыпаем соду, всё перемешиваем пока не растворится и всё! Раствор для уничтожения коронавируса готов.
Вымойте дом этим раствором, через 1 минуту его можно смыть.
Источник: СанПин 2.4.1.2660-10
Для дополнительного чтения:
Чем ещё можно обрабатывать поверхности от коронавируса?
24 мар ·
19,9 K
Как быть в ситуации когда на карантине кончатся деньги на еду?
Феруза Р. ·
Как жить? где взять деньги? у меня нет не родственников не знакомых, куда обращаться? Займы мне не дают. Где взять деньги на пропитание? Подскажите?
3 апр ·
2,8 K
Связь поколений — история в письмах!
historyinletters.ru
Социальный проект, посвященный 75-летию Великой победы! Присоединяйтесь!
Перейти
Какие лекарства от коронавируса существуют в России?
Владислав Фисенко ·
Автор «Подсел на фитнес» — телеграм канала о здоровье, спорте и еде. · teleg.run/podselnafitnes
Дарю “вакцину” от коронавируса!
Вернее, просто разъясню некоторые момент, которые непонятны многим, по всей видимости.
Не надо писать, что лечения от вируса нет. Нет вакцины! А лечение ЕСТЬ! Оно, как при пневмонии или острой форме гриппа. Потому что коронавирус и есть грипп.
Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. А их существует 2000+, включая коронавирус.
Лечение обычной противогриппозной и жаропонижающией терапией, в том числе антибиотики широкого спектра действий. Люди выздоравливают, восстанавливают иммунитет и дальше счастливо живут!
По вопросу смертей. Если у человека ослабленный иммунитет, хронические заболевания, плохой образ жизни, несбалансированное питание, вредные привычки и прочее, бонусом - он ещё и несвоевременно обратился за медицинской помощью - да, возможен летальный исход. Но! Внимание! Точно также, как и от другого гриппа. Отличие коронавируса – скорость поражения лёгких. Но тут вопрос времени: вашего и врачей. Никак не «смертельный вирус, от которого нет лечения и мы все умрём».
В итоге. И заражение, и лечение, и профилактика коронавируса такие же, как и от других вирусов из рода гриппа.
Коронавирус существовал давно, ничего нового и сверхъестественного тут нет. Единственное, что есть предположения, что массово он был запущен УМЫШЛЕННО. Но это может быть в отдельном посте напишу.
А поводу профилактики. Будьте осторожны в местах массовых скоплений людей. Ведь там не только коронавирусом заболеть можно, но и туберкулёзом, от которого лечение больше 6 месяцев. Только об этом сейчас вообще не говорят. А жаль. Не стойте там, где чихают в глаза. Правильно питайтесь. Пейте много воды. Делайте по утрам зарядку. Мойте чаще рук. Пейте витамин С. Ешьте фрукты.
При симптомах обращайтесь сразу за медицинской помощью. Но не раздувайте панику при утренних соплях. Чувствуйте свой организм. Представьте, сколько симулянтов в этой суматохе. У врачей тоже крыша едет.
И не забывайте покупать гречку, воду и туалетную бумагу. Это шутка.
Напоследок, сообщу сенсационную новость: МАСКИ ТОЛЬКО ДЛЯ НОСИТЕЛЕЙ ВИРУСА. Врачи носят маски для стерильности.
14 мар ·
256,7 K
Чем заняться дома с пользой во время самоизоляции и карантина?
Дарья Дан ·
Сделай генуборку, разбери шкафы, выкини не нужное, читай книги, смотри мастер-классы, пройди обучение онлайн, рисуй, смотри познавательные фильмы, займись домашними тренировками, приготовь то, что давно хотел, просто проведи время с семьей.
Вариантов множество, надо лишь выбрать свой =)
26 мар ·
1,3 K
Разгони свой мозг за 14 дней!
advance-club.ru 18+
Бесплатный вебинар: "Разгони свой мозг за 14 дней!" Забудь об усталости и стрессах!
Перейти
Что происходит с животными, хозяев которых отправили на карантин?
Егор Колягин от имени Telegram-канал "Очевидцы эпидемии коронавируса"
Документальные хроники борьбы с коронавирусом по всему миру от... · tttttt.me/China2019ncov
К сожалению, с домашними животными в текущей ситуации не происходит ничего хорошего: чаще всего, когда людей забирают в госпиталь, животные остаются предоставлены сами себе.
В первые недели эпидемии в Китае от жажды и голода умерло огромное количество животных. Позже правительство организовало патрули, которые выдают брошенным питомцам еду и воду. Иногда на помощь приходят неравнодушные соседи.
кот.png
Сотрудница патруля кормит кошку, оказавшуюся взаперти
Но специальные службы квартиру не убирают и туалет не меняют, и у соседей может просто не быть доступа в квартиру – максимум смогут дать корм под дверью или через балкон. Так что тех, кто вылечился, по возвращении домой ждет квартирный апокалипсис. В нашем Телеграм-канале есть несколько видео с примерами таких брошенных животных.
Если у вас есть домашние животные, то заранее подумайте об их судьбе, на случай если вас заберут на карантин.
15 мар ·
33,2 K
Можно ли гулять с детьми во время эпидемии коронавируса?
Надежда Папудолго от имени Мел
Медиа про образование и воспитание детей. · mel.fm
Если вы читали распоряжение мэра Москвы Сергея Собянина, то знаете, что там была рекомендация: «Прошу родителей, дети которых не посещают школы, не допускать их появления в торговых центрах, парках и других общественных местах. Закрытие школ означает не дополнительные каникулы, а добровольную самоизоляцию на дому».
Но, логично, возникает вопрос – что, не гулять вообще? Врачи считают, что выходить из дома с детьми все же можно, просто важно соблюдать определенные меры предосторожности. Педиатр, куратор направления «Педиатрия», главный врач филиала сети «Клиника семейная» Мария Чахнашвили рассказала «Мелу» подробно о правилах поведения для родителей с детьми. С точки зрения здоровья.
Вот главные тезисы:
в закрытые помещения (ТЦ, крытые площадки, развлекательные комплексы, даже просто в магазин) ходить НЕ надо;
идеально (и если есть возможность) выезжать за город или попробовать найти рядом с домом максимально открытые пространства;
ищите «непопулярные» детские площадки, те, где не собирается толпа родителей с детьми;
не гуляйте большими компаниями – для этого еще будет время;
во время прогулок минимизируйте контакты с людьми на близком расстоянии;
не выходите из дома, если у вас самих есть признаки недомогания.
А еще соблюдайте правила безопасного поведения в подъезде и гигиены после прогулки – о них подробнее можно прочитать в нашем специальном материале. Подробнее о прогулках с детьми и том, как быть в самоизоляции во время пандемии читайте в статье на Мел.
И да, мы на «Меле» тоже каждый день вместе с десятками экспертов отвечаем на вопросы родителей, можно не стесняться, мы никогда не рассказываем, кто задает нам вопрос и почему.
20 мар ·
165,8 K
LEXUS GS б/у от 210 000 руб
play.google.com 0+
LEXUS GS с пробегом на Авто.ру. Выгодные предложения.
Перейти
Чем заняться на карантине, если уже началась депрессия и не охото ничего делать?
Jackson Martinez ·
Преподаватель биологических дисциплин, физиолог
Депрессии у вас нет, не выдумывайте. Это болезнь, клинический диагноз, который ставит только врач. Для этого нужны определённые симптомы и личное наблюдение врачом вашего поведения. Депрессия не развивается, быстрее, чем за 2 недели. И то, это очень быстро и должны быть яркие стойкие симптомы.
У вас же просто временно наступила скука и уныние. Это не удивительно, если вы экстраверт, и не привыкли сидеть дома.
Чем заняться? Пфф. Список можно на годы вперёд составить:
Смотреть фильмы и сериалы. Годноты столько, что всей жизни не хватит пересмотреть.
Читать книги. Тоже список их почти бесконечен.
Слушать музыку, искать новых исполнителей и жанры, которые могут понравиться. Опять же, дело крайне длительное.
Уверен, что у вас полно домашних дел, но вам просто лень их делать.
Заниматься физкультурой.
Рукоделие, рисование и т.п.
Можно больше времени уделять готовке еды.
Работать. Сейчас большинство профессий, подразумевают в себе задачи, которые можно решить сидя дома за компом. Было бы желание. У меня лично работа кипит - статьи, обзоры литературы, книгу скоро нужно начинать писать уже.
Смотреть науч-поп фильмы и ролики на ютубе
Играть в компьютерные игр
