Найти в Дзене
Смирнов Егор

Мои рекомендации и ответы на вопросы о том, как пережить режим самоизоляции из паблика ВК "Фантим".

Какие профессии и должности сейчас наиболее стабильны и сохранят стабильность в ближайшие месяцы / годы? Стабильность это наверное сейчас уже несколько устаревшее понятие, но сильно изменения не коснуться тех, кто так или иначе работал, получая заказы и имеющие возможность сдавать результаты работы через интернет. Программисты, дизайнеры, журналисты, копирайтеры, репетиторы. Вообще хорошо себя чувствуют госслужащие, при любых поворотах. Любой кризис - это яркие изменения, если кто-то где-то засиделся, волна перемен снесет его и помчит в даль. При всей нашей привычке к стабильности, жизнь это процесс неизбежных изменений и нужно принимать этот вызов, насколько пугающим в начале он бы не казался. Это показывает даже история - после многих войн и эпидемий общество восстанавливалось и только более сплачивалось. Есть опасения, что после «выходных» с работой все будет не очень хорошо. Что нужно сделать, чтобы удержаться на своем месте, если начнутся сокращения? В первую очередь, не следу

Какие профессии и должности сейчас наиболее стабильны и сохранят стабильность в ближайшие месяцы / годы?

Стабильность это наверное сейчас уже несколько устаревшее понятие, но сильно изменения не коснуться тех, кто так или иначе работал, получая заказы и имеющие возможность сдавать результаты работы через интернет. Программисты, дизайнеры, журналисты, копирайтеры, репетиторы. Вообще хорошо себя чувствуют госслужащие, при любых поворотах.

Любой кризис - это яркие изменения, если кто-то где-то засиделся, волна перемен снесет его и помчит в даль. При всей нашей привычке к стабильности, жизнь это процесс неизбежных изменений и нужно принимать этот вызов, насколько пугающим в начале он бы не казался. Это показывает даже история - после многих войн и эпидемий общество восстанавливалось и только более сплачивалось.

Есть опасения, что после «выходных» с работой все будет не очень хорошо. Что нужно сделать, чтобы удержаться на своем месте, если начнутся сокращения?

В первую очередь, не следует поддаваться панике, нужно пытаться сохранять насколько это возможно, холодную голову, следовать рекомендациям работодателя в части организации работы, удаленная, сокращенная. Помнить о трудовом кодексе и здравом смысле. Не распростанять и не верить слухам.

Старайтесь быть избирательным в любой информации, проверять ее достоверность. Да, есть тревога, да есть неуверенность в следующем дне. Размышления об этом могут отнимать силы и уменьшать производительность труда, допускать ошибки. Важно учитывать и как вы работаете, то ли одни в пустующем офисе, либо в квартире, с котом или всеми домочадцами.

Сейчас как никогда нужно соблюдать психогигиену, а не только руки антисептиком протирать. Я вижу множество людей, которое буквально парализованы страхом, и совершенно не знают, что им делать, все от привычки поглощать ненужную информацию. Но можно поступить и совсем иначе. Например если задавать себе вопросы: А что бы я делал(а), если бы не страх? А чем бы я занялся(-лась), если бы не деньги. Изоляция может быть хорошим поводом вспомнить свои любимые занятия, и даже попытаться их монетизироать. Сувениры, сделанные своими руками, рисунки, не только хороший способ справиться со стрессом, но и возможность сделать приятное своим близким или наоборот, совершенно незнакомым людям.

Если использовать текущий режим для подготовки к смене сферы деятельности, с чего лучше начать? Чему учиться?

Начинать лучше всего, как всегда с начала! А началом всего нашего пути, и пути профессионального являемся мы сами. Наши, особенности, привычки, цели и ценности. Прежде всего - хорошо бы узнать себя. Свои сильные стороны. Здесь хорошим подспорьем будет консультация специалиста по профориентации или самостоятельное прохождение теста. Только прошу вас, без тестов в глянце или на развлекательных порталах - их авторы часто студентки второго курса.

У меня на портале Life-practice.ru можно бесплатно пройти тесты из книг известных специалистов по управлению и кадровым технологиям, эти тесты признаны в профессиональном сообществе и адаптированы для России. Кстати, ваше имя и контакты могут быть вымышленными. Мы все равно их храним надежно и никому не передаем.

Что думаешь по поводу того, чтобы использовать момент, чтобы наконец решиться и стать предпринимателем?

Эта ситуация, которая сейчас складывается, встречалось уже ни раз. Империи рушились и на их месте вырастали новые. Дух предпринимательства всегда побеждает в человеке. Порою именно сложности активизируют действовать. Важно понять свою нишу, свою эспертность и способности и можно двигаться в путь!

Тяжело адаптироваться к удаленной работе. Не получается упорядочить график, дети отвлекают, неимоверно трудно заставить себя взяться за дела. Есть какие-то рекомендации?

Да, сложная ситуация. Особенно в стесненных жилищных условиях. Для начала нужно выделить рабочую зону. Это то место, где ты работаешь. Я вот имею отдельный стол, с которого провожу вебинары, тестирую клиентов и веду консультации. Я никогда не сажусь за него с целью почитать социальные сети. Только по работе и для решения всех финансовых вопросов. Платежи, налоги, счета.

Мои коллеги, а мы часто проводим совещания онлайн надевают обычную офисную одежду, это добавляет легкости переключения внимания. Нужно делать перерывы. Гулять хотя бы из коридора на балкон. 10 минут в час достаточно. Составьте график дел на день и старайтесь регламентировать время для приема пищи.

Что делать руководителю, сотрудники которого демотивированы удаленной работой и общей неопределенностью?

Соглашусь, текущая ситуация это огромный вызов, для руководителя и проверка его лидерских качеств. Важно знать свой тип руководства и основные мотивы своих сотрудников. Гуру менеджмента И. Азизес вывел закономерность, что есть 4 типа руководства, PAEI. Это функции создания результатов, администрирование, предприимчивость и интеграция ресурсов.

Все они так или иначе влияют на сотрудников, которых в свою очередь ведут в деятельности 6 основных мотивов. Это сама по себе работа, профессия, деньги, творчество (создание или познание нового), рабочий коллектив и власть. Зная себя и своих сотрудников можно выстроить эффективные коммуникации. И даже обходиться без дополнительной денежной стимуляции. Я в пятницу вел вебинар на эту тему, можно посмотреть запись в моей группе: https://vk.com/life_practice

Рано или поздно этот вынужденный перерыв закончится. Как быстро вернуть себя в рабочую форму?

Ходить в любимый спортзал. Я вот точно с этого начну! По-чаще!

Смирнов Егор, психолог.
Смирнов Егор, психолог.