Эрик Бёрн известен своим подходом «Трансактный анализ» и книгами, которые из любопытства не читал, наверное, только ленивый. Их еще часто путают.
«Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Да, это две разных книги ).
Бёрн подарил нам известную триаду внутренних состояний «Ребенок- Родитель- Взрослый».
Согласно трасакционному анализу, как направлению психологии, определённые состояния ЭГО несут ответственность за разное поведение человека. Сам ученый называл их «Самости».
Так вот самости, определяют способы, которые индивидуум использует при социальных взаимодействиях.
Каждая самость из этой троицы отвечает за своё.
Родитель – это сценарии поведения, образ мыслей и проживания чувств, скопированные с ваших родителей или родительского образа. Родитель - это та часть вас, которая поучает, оценивает (вас и окружающих), одобряет или осуждает, покровительствует, учит.
Взрослый – это модель поведения, сценарий, мысли и чувства, которые вы проживаете здесь и сейчас. Рассудительно и логическая работа с фактами происходящего, с информацией.
Ребенок – это «детская» часть нашей психики. В этом наша инфантильность в некоторых ситуациях, когда мы, например, избегаем ответственности за решения. Говорят же иногда: «Ведешь себя, как ребенок». Мы все взрослые люди, но именно благодаря этой части психики мы переживаем радость, творчество, восторг, очарование. Внутренний ребенок – это источник вашего предчувствия, интуиции и искренности.
Внутренний ребёнок выражает наш жизненный опыт, который мы получили во внутриутробном периоде, рождении и детстве. Это все наши телесные ощущения, эмоции и чувства, образы, потребности, установки, способы реагирования, являющиеся проекцией нас в детстве. Этот опыт постоянно с нами и влияет на нас и нашу жизнь.
У нас нет возможности менять прошлое, но мы можем трансформировать своё внутреннее отношение к нему. И тем самым развить себя настоящего, сформировав в себе Внутреннего Заботливого Родителя и Внутреннего Свободного Ребенка.
Эти преобразования открывают ресурсное состояние и разрешают множество нынешних «затыков» и вопросов. Причем в самых разных сферах- деньги, семья, отношения, здоровье.
Работа с Внутренним ребенком, как цепная реакция запускает расширение, перемены и развитие всех областей.